Ngay từ đầu thai kỳ, không ít mẹ bầu phân vân và lo lắng không biết lựa chọn thực phẩm chức năng nào là phù hợp, an toàn. Vậy thì các mẹ bầu không nên bỏ qua Top 5 vitamin tổng hợp cho bà bầu tốt nhất hiện nay sẽ được bật mí. Mời mẹ bầu cùng tham khảo bài viết tại Kinh nghiệm bỉm sữa và lựa chọn viên uống vitamin bổ dưỡng nhất dành cho thai kỳ nhé!
[wpsm_titlebox title=”Nội dung” style=”1″] [wpsm_toplist] [/wpsm_titlebox]
Tại sao bà bầu nên sử dụng vitamin tổng hợp?
Trong những tháng đầu của thai kỳ, hiện tượng ốm nghén gây ra cho mẹ bầu nhiều triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn, khó chịu với mùi thức ăn,… Chính bởi điều này, các mẹ bầu dễ sai lệch chế độ ăn uống điều độ, khoa học. Để cân bằng lại cách ăn uống, sử dụng viên uống bổ sung Vitamin tổng hợp, chất dinh dưỡng cho mẹ bầu thật sự rất thiết yếu. Thay vì dùng vitamin bình thường không cung cấp đủ dưỡng chất thì vitamin tổng hợp sẽ bổ sung chất còn thiếu vào trong cơ thể mẹ bầu.
Viên uống vitamin tổng hợp cho mẹ bầu có nhiều chức năng khác nhau như hỗ trợ bà bầu suốt thời kỳ mang thai, giúp em bé phát triển toàn diện về cơ thể và não bộ ngay từ trong bụng mẹ. Đồng thời vitamin tổng hợp còn ngăn ngừa dị tật bẩm sinh, quái thai, góp phần nâng cao sức khỏe và hạn chế nhiều tác nhân gây bệnh thường gặp cho mẹ bầu.
Thành phần của vitamin tổng hợp là gì?
Vitamin tổng hợp cung cấp cho mẹ bầu và bé các dưỡng chất cần thiết nhất trong hành trình mang thai. Vì sự thiết yếu này mà giờ đây trên thị trường xuất hiện rất nhiều loại vitamin tổng hợp làm cho mẹ phân vân, lo lắng. Để mẹ bầu dễ dàng chọn lựa vitamin phù hợp, mời các mẹ cùng xem qua những thành phần có trong vitamin tổng hợp bên dưới nhé.
Thành phần chính của vitamin tổng hợp gồm: Axit folic, vitamin D, canxi, vitamin C, vitamin B1, riboflavin, niacin, vitamin B12, vitamin E, kẽm, sắt và Iot. Mẹ bầu nên uống mỗi ngày 1 viên vào mỗi buổi sáng thức dậy, thời điểm này là thời điểm tốt nhất để nạp thêm năng lượng.
Top 5 vitamin hỗn hợp tốt nhất cho bà bầu hiện nay
Trong suốt quá trình chuẩn bị và bắt đầu mang thai, mẹ bầu cần bổ sung thêm chất dinh dưỡng từ các loại vitamin tổng hợp. Cùng điểm qua top những loại vitamin tốt nhất cho bà bầu hiện nay nhé.
3.1 Vitamin bầu Elevit
Vitamin bầu Elevit là một trong những loại vitamin tổng hợp, sản xuất tại Úc và Việt Nam hiện chưa được phân phối chính thức. Chủ yếu được sản xuất mạnh ở thị trường Indonesia.
Về ưu điểm:
- Vitamin bầu Elevit được Úc sản xuất nên sẽ luôn đáp ứng thị hiếu thích hàng ngoại của các mẹ bầu, với công nghệ hiện đại bậc nhất chắc chắn đây là loại vitamin tổng hợp mẹ bầu không nên bỏ qua.
- Mẹ bầu không thấy khó chịu vì uống quá nhiều thuốc trong ngày, vì theo chỉ định liều lượng mẹ bầu uống mỗi ngày 1 viên vẫn có thể phát huy tối đa công dụng và hiệu quả của vitamin.
Về nhược điểm:
- Dễ mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng vì khó kiểm chứng nguồn gốc, chất lượng của sản phẩm vì vitamin bầu Elevit chưa cấp phép lưu hành chính thức tại Việt Nam. Bởi thế, mẹ bầu nếu muốn mua thì chỉ mua được ở các cửa hàng online hoặc hàng xách tay từ nước ngoài về.
- Không có dưỡng chất Omega-3 để phát triển não bộ và mắt bé nên mẹ phải mua thêm thuốc có thành phần này đảm bảo phát triển cho con.
- Chất Acid folic trong viên uống quá cao, vượt quá mức quy định của Bộ Y Tế. Trong thành phần của vitamin còn gây ra tác dụng phụ cho mẹ bầu.
- Giá bán trên thị trường khá cao vì là hàng nhập khẩu từ nước ngoài.
3.2 Vitamin cho bà bầu Obimin
Vitamin cho bà bầu Obimin do công ty United Pharma Việt Nam sản xuất. Viên uống cung cấp hơn 19 loại vitamin và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mẹ và bé.
Về ưu điểm:
- Vitamin Obimin được sản xuất trên thị trường đã nhiều năm nên luôn nhận sự an tâm, tạo lòng tin cho khách hàng khi sử dụng.
- Chất Acid folic trong viên uống vitamin tổng hợp này có hàm lượng phù hợp tiêu chuẩn của Bộ Y Tế.
- Sản phẩm được đóng gói và bảo quản đa dạng bằng nhiều hình thức như lọ, túi, bịch,… mẹ bầu dễ dàng chọn lựa theo ý muốn.
- Giá bán phù hợp với thị trường, không quá mắc.
Về nhược điểm:
- Vitamin ở dạng nén nên sẽ gây khó uống cho mẹ bầu, đồng thời khả năng trao đổi chất dinh dưỡng cũng bị hạn chế.
- Sản phẩm bổ sung vitamin còn thiếu nhiều loại vitamin cần thiết khác cho mẹ. Vì vậy chưa cung cấp đủ khoáng chất cho cả hai mẹ con.
- Gây ra một số tác dụng phụ cho mẹ bầu như nổi mụn bọc, khó tiêu, nóng trong người,…
- Hàm lượng Acid folic trong vitamin cho bà bầu Obimin quá cao nên phù hợp với cơ thể mẹ bầu đang thiếu chất này nhiều.
3.3 Vitamin bầu Avisure mama
Thực phẩm chức năng Avisure mama 100% sản xuất từ nguyên liệu tốt nhất từ Úc. Mẹ bầu có thể an tâm khi uống viên vitamin tổng hợp này. Không những tốt an toàn mà còn đảm bảo chất lượng.
Về ưu điểm:
- Vitamin tổng hợp Avisure mama có nguồn gốc rõ ràng, làm ra từ những nguyên liệu sạch, luôn trải qua nhiều bước kiểm định nghiêm ngặt.
- Viên uống bổ sung đóng gói và bảo quản dạng vỉ, vì thế nên mẹ bầu có thể thuận tiện đem theo khi ra ngoài và sử dụng dễ dàng.
- Bổ sung đầy đủ các vitamin, khoáng chất giúp nâng cao sức khỏe, sức đề kháng cho phụ nữ chuẩn bị có thai, trong quá trình mang thai và xuyên suốt quá trình cho con yêu bú.
- Không gây ra tác dụng phụ như nóng người, táo bón, khó tiêu cho các mẹ bầu trong quá trình sử dụng sản phẩm.
- Có cẩm nang hướng dẫn sử dụng, những điều cần lưu ý khi dùng viên bổ sung vitamin cho mẹ bầu.
- Nhiều sản phẩm bổ trợ khác có thể uống kèm theo, mẹ bầu có thể chọn lựa cho mình một loại khác để cung cấp khoáng chất còn thiếu.
Về nhược điểm: Dễ mua phải hàng giả, hàng nhái kém chất lượng khi sử dụng hàng xách tay từ nước ngoài bởi giá thành rẻ hơn.
3.4 Vitamin bầu Pregnacare Max
Về ưu điểm:
- Viên uống bổ sung vitamin bầu Pregnacare Max cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết cho mẹ và bé trong suốt quá trình mang thai.
- Giảm thiểu tối đa tình trạng ốm nghén, sợ mùi thức ăn ở giai đoạn mang thai cho bà bầu.
- Làm giảm căng thẳng, mệt mỏi, giúp mẹ bầu sớm phục hồi sức khỏe sau khi sinh con. Hạn chế khả năng bị trầm cảm sau sinh và trong suốt hành trình chăm con.
- Viên uống Pregnacare Max giúp hạn chế bệnh táo bón và giúp mẹ bầu tiêu hóa thức ăn nhanh chóng trong thời gian có thai. Cung cấp nhiều khoáng chất phát triển não bộ và mắt của bé.
- Gấp đôi canxi và vitamin D chống bệnh còi xương và gia tăng chiều cao cho bé. Đồng thời tránh tình trạng sinh sớm và dị tật bẩm sinh ở bé.
- Viên uống kích thích tuyến sữa mẹ, hạn chế mất sữa ở mẹ bầu, cung cấp dòng sữa “tốt nhất thế giới” trong hành trình phát triển toàn diện của trẻ.
Về nhược điểm: Vì là hàng nhập từ nước ngoài nên mẹ bầu cần chú ý để không mua phải hàng giả, hàng nhái kém chất lượng khi sử dụng hàng xách tay.
3.5 Vitamin Avisuremama
Trong số những viên uống chức năng thì vitamin tổng hợp Avisuremama cho mẹ bầu là tốt nhất. Mỗi buổi sáng và trưa sau khi ăn uống một viên là mẹ an tâm cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho con. Ngoài ra, Avisuremama đang có chương trình khuyến mãi vô cùng hấp dẫn, mẹ bầu tích điểm để nhận quà liền tay nhé.
Giá bán tham khảo: 325.000 đồng/hộp
Những lưu ý cho bà bầu khi sử dụng vitamin tổng hợp
4.1 Không thay thế vitamin như thức ăn mỗi ngày
Vitamin tổng hợp chỉ là thực phẩm chức cung cấp các chất dinh dưỡng còn thiếu cho mẹ và thai nhi. Chính vì vậy, không nên thay thế vitamin như thức ăn sử dụng mỗi ngày sẽ gây ra tình trạng rối loạn cơ thể. Mẹ bầu cần có chế độ ăn uống phù hợp, đa dạng nhưng phải đảm bảo đủ chất cần thiết.
4.2 Uống vitamin tổng hợp trong khung giờ cố định cụ thể
Lựa chọn giờ uống vitamin tổng hợp cố định cũng là cách để nâng cao hiệu quả sử dụng. Mẹ bầu nên uống vào mỗi buổi sáng hằng ngày để đạt năng suất tối đa. Nhưng mẹ cũng có thể uống vào giờ khác tùy ý muốn, miễn sao duy trì không ngắt ngang và cố định trong khung thời gian đó luôn là được.
Gây ra tác dụng phụ cho mẹ bầu trong quá trình sử dụng
Mặc dù viên bổ sung vitamin tổng hợp rất tốt nhưng cũng không tránh khỏi gây ra tác dụng phụ cho các mẹ bầu. Thường thấy nhất là tình trạng táo bón, khó tiêu, nóng người, buồn nôn… Nếu mẹ bầu có các triệu chứng kể trên, mẹ nên đến phòng y tế gần nhất để được bác sĩ chẩn đoán, hướng dẫn vấn đề đang gặp phải nhé. Trường hợp mẹ bầu chỉ bị táo bón thì mẹ chỉ cần chú trọng chế độ ăn uống, nạp thêm chất xơ từ rau xanh và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
Trên đây là top 5 vitamin tổng hợp cho bà bầu tốt nhất hiện nay một cách cụ thể và chi tiết nhất. Hy vọng rằng, bài viết này sẽ giúp các mẹ bầu biết cách lựa chọn viên uống bổ sung vitamin phù hợp với cơ thể. Đồng thời nắm rõ về ưu điểm từng loại cũng như cân nhắc kỹ về nhược điểm để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, khoáng chất cho cả mẹ và bé.
