Tác giả: admin
Các bạn có thân hình quá khổ, “mũm mĩm” luôn muốn giảm cân để có được vóc dáng thon gọn, mang đến sự tự tin trong cuộc sống thường ngày. Tuy nhiên, quá trình giảm cân kéo dài nhiều ngày, nhiều tuần thậm chí là nhiều tháng rất dễ khiến các bạn bị nản, nhàm chán. Vậy thì hãy tham khảo thực đơn giảm cân 6kg trong 1 tuần đây để lấy lại vóc dáng nhanh hơn bao giờ hết nhé. [wpsm_titlebox title=”Nội dung” style=”1″] [wpsm_toplist] [/wpsm_titlebox] Chế độ dinh dưỡng trong thực đơn giảm cân 7 ngày Ngày thứ…
Nám là một trong những vấn đề về da gây nên nhiều phiền toái bởi chúng ảnh hưởng rất lớn đến tính thẩm mỹ của gương mặt. Trị nám bằng nguyên liệu tự nhiên không hẳn là một phương pháp mang lại hiệu quả cao như các biện pháp khác nhưng giúp da khỏe mạnh hơn từ đó trông sáng hơn và làm giảm đi màu sắc của các hắc sắc tố. Sau đây, Kinhnghiembimsua.com sẽ chia sẻ tới bạn 10 cách trị nám bằng mật ong giúp làn da bạn khỏe mạnh, trắng lên trông thấy, làm mờ vết…
Bữa sáng rất quan trọng với mỗi người, cung cấp nguồn dinh dưỡng cần thiết làm tiền đề vững chắc để con người có đủ năng lượng và sức khỏe hoạt động và làm việc suốt một ngày dài. Đặc biệt với những người “gầy kinh niên” có nhu cầu tăng cân thì bữa sáng càng quan trọng hơn bao giờ hết. Vậy những người gầy bữa sáng nên ăn gì để tăng cân hiệu quả và nhanh chóng? Tầm quan trọng của bữa sáng trong tăng cân Bữa sáng rất quan trọng, giúp cung cấp năng lượng và sức…
Cơ chế tiết sữa mẹ phụ thuộc vào hoạt động của hai hormone chính là Prolactin (tạo sữa) và Oxytocin (tiết sữa). Mọi yếu tố tác động tiêu cực gây rối loạn hormone này đều có thể gây nên tình trạng mất sữa, trong đó có chế độ dinh dưỡng. Cùng Kinhnghiembimsua.com điểm danh 15 loại thực phẩm gây mất sữa sau sinh chị em nên tuyệt đối tránh ngay dưới đây nhé! Nguyên nhân gây mất sữa sau sinh mẹ nên biết Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tự nhiên đầu đời tốt cho sự phát triển trí não…
Sử dụng nha đam để làm đẹp đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng hiện nay bởi tính hiệu quả cao cũng như độ an toàn và lành tính mà loại thực vật này mang đến cho làn da con người. Trong đó không thể không nhắc tới khả năng điều trị mụn của nha đam. Vậy có những cách trị mụn bằng nha đam nào vừa giúp sạch mụn vừa giúp làm sáng da hiệu quả hiện nay? [wpsm_titlebox title=”Nội dung” style=”1″] [wpsm_toplist] [/wpsm_titlebox] Tác dụng của nha đam trong điều trị mụn Sử dụng nha đam…
Giảm cân là một việc đòi hỏi bạn phải thật sự kiên trì vì quá trình này có thể diễn ra trong vài tuần, trong vài tháng hoặc thậm chí là cả năm trời. Tuy nhiên, có 10 cách giảm cân cực hiệu quả mà lại an toàn, nhanh chóng chỉ trong vòng 2 tuần. Bạn có muốn biết những cách đó là gì không? Hãy cùng Kinhnghiembimsua.com tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé. [wpsm_titlebox title=”Nội dung” style=”1″] [wpsm_toplist] [/wpsm_titlebox] Muốn giảm cân nhanh phải uống đủ nước mỗi ngày Chắc không ít lần bạn nghe hoặc đọc…
Xuất tinh sớm khiến cánh mày râu dễ lâm vào nhiều tình huống dở khóc dở cười khi mà “chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền”. Tình trạng này không quá nguy hiểm đến sức khỏe nhưng lại khiến nam giới mất tự tin, mặc cảm làm ảnh hưởng tới hạnh phúc vợ chồng. Vậy phải làm thế nào nếu bạn hoặc bạn đời của bạn rơi vào hoàn cảnh này? Hãy giải quyết chúng với 10 cách trị xuất tinh sớm vừa đơn giản vừa hiệu quả ngay tại nhà dưới đây nhé. [wpsm_titlebox title=”Nội dung” style=”1″] [wpsm_toplist]…
Da dầu bị mụn thường là combo khá phổ biến bởi nếu không được chăm sóc kỹ lưỡng thì lượng dầu nhờn tiết ra dễ bị tắc nghẽn trong lỗ chân lông gây mụn. Xây dựng một quy trình bài bản gồm các bước skincare cho da dầu mụn chuẩn sẽ giúp làm giảm đi hoạt động của các tuyến bã nhờn, đồng thời giúp mụn nhanh chóng biến mất. Hãy cùng kinhnghiembimsua.com tìm hiểu các bước chăm sóc da dầu mụn hiệu quả dưới đây bạn nhé! Hướng dẫn các bước skincare cho da dầu mụn đúng cách Vẫn…
Bạn muốn cải thiện cân nặng của mình, bạn muốn tăng cân và bạn luôn tự hỏi ăn gì để béo. Trong đầu luôn nghĩ đến đồ ăn và mong ăn được nhiều để tăng cân nhanh chóng. Tuy nhiên để tăng cân khoa học đảm bảo tốt cho sức khỏe là điều không hề đơn giản. Do vậy bài viết sẽ giúp bạn đi tìm lời giải ăn gì để béo và đề xuất cho bạn 15 giải pháp tăng cân nhanh, an toàn, bền vững cùng với các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Đảm bảo bạn sẽ…
Da bị cháy nắng là rắc rối mà không ít người gặp phải trong thời tiết nắng nóng của mùa hè. Tình trạng này không đơn giản chỉ gây mất tự tin cho chị em phụ nữ khi diện những bộ trang phục gợi cảm làm lộ ra những vùng da không đều màu mà về lâu dài còn để lại hậu quả vô cùng to lớn đó là gây ung thư da. Vậy làm thế nào để chữa cháy nắng tại nhà hiệu quả? Hãy tham khảo 10 cách chữa cháy nắng nhanh dưới đây cùng Kinhnghiembimsua.com để bảo…