♥ Kinh Nghiệm Bỉm Sữa: Điều Ba Mẹ Nên Biết ♥

ava kinh nghiệm bỉm sữa

Hướng dẫn cách xông lá trầu sau sinh tại nhà hiệu quả

Từ xa xưa lá trầu không đã được sử dụng như một phương thuốc dân gian để điều trị bệnh phụ khoa. Có rất nhiều người còn băn khoăn về tác dụng của lá trầu không đối với phụ nữ sau sinh. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cách xông lá trầu sau sinh cho mẹ tại nhà.

Xông cửa mình bằng lá trầu không có tác dụng gì?

Xông hơ với lá trầu không là cách chữa bệnh theo dân gian được nhiều người áp dụng. Theo nhiều người truyền tai nhau thì việc xông cửa mình với lá trầu không có tác dụng rất tốt với các bệnh phụ khoa.

cách xông lá trầu sau sinh

Tác dụng của việc xông lá trầu

Xông cửa mình bằng lá trầu không chữa bệnh phụ khoa

Lá trầu không vừa có tác dụng sát khuẩn, vừa có tác dụng tiêu viêm được nhiều người sử dụng để điều trị bệnh phụ khoa. Cách tốt nhất dùng lá trầu không chữa bệnh phụ khoa là bằng phương pháp xông.

Xông cửa mình bằng lá trầu không làm se khít âm đạo

Nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau dùng lá trầu không để làm se khít âm đạo sau sinh. Trong lá trầu có chứa nhiều thành phần như chất xơ, các chất có khả năng khử trùng, tái tạo tế bào, trị thâm. Lá trầu không có chứa chất gây co cơ vùng chậu nên khi xông hơi cửa mình bằng lá trầu giúp cho âm đạo sạch sẽ, khô thoáng và se khít.

Cũng giống bệnh phụ khoa để điều trị bệnh trĩ người ta cũng dùng phương pháp xông hơ. Vì lá trầu không vừa có tính sát khuẩn, vừa có tính tiêu viêm nên được nhiều người sử dụng để điều trị bệnh trĩ. Với phương pháp xông hơ này sẽ giúp làm teo nhỏ các búi trĩ.

back to menu ↑

Cách xông lá trầu không sau sinh

Cách hơ mặt sau sinh bằng lá trầu

Trong lá trầu không chứa 2,3% muối khoáng, 2,3% chất xơ và 61% carbohydrate. Đây đều là những chất quan trọng giúp cho ngăn chặn sự hình thành sắc tố melanin gây nám da. Do vậy, khi sử dụng làm đẹp sau sinh bằng lá trầu không hoàn toàn có thể giúp mẹ làm mờ nám, quầng thâm hiệu quả.

cách xông lá trầu sau sinh

Cách xông lá trầu sau sinh:

  • Bước đầu tiên là các mẹ rửa sạch và ngâm lá trầu với nước muối trong vài phút
  • Đun lá trầu không đã được rửa vào trong nước sôi, khi nước vừa sôi lên, các mẹ bắt đầu thả thêm ít muối và chờ muối tan.
  • Nên xông hơi ở phòng kín gió cho an toàn, tránh gió,…
  • Các mẹ chuẩn bị một chiếc chăn mỏng để xông hơi cho hiệu quả, hơi sẽ không bị bốc lên nhiều.
  • Các mẹ ngồi trước nồi xông, chắc chắc các mẹ sẽ thấy nóng nhưng cần chịu đựng một chút, hoặc chỉ nên hé vung một chút chứ không nên mở hẳn sẽ gây shock nhiệt.
  • Nước đã nguội thì các mẹ nên mở cả nắp vung để xông hơi cho có hiệu quả nhanh nhất.
  • Nên xông hơi khoảng 15 phút thôi, không xông hơi quá lâu vì sẽ khiến cơ thể mệt mỏi
  • Lau người khô sau khi xông hơi cho cơ thể sạch sẽ

Xông hơ vùng kín bằng lá trầu không

Xông hơ vùng kín cũng là cách xông lá trầu sau sinh được nhiều mẹ áp dụng. Bởi khi xông hơ vùng kín bằng lá trầu không giúp đẩy lùi viêm nhiễm, hạn chế sự phát triển của nấm ngứa. Đối với những trường hợp vùng kín có mùi hôi khó chịu do viêm âm đạo từ nấm, vi khuẩn bạn hoàn toàn có thể áp dụng cách điều trị từ lá trầu không.

Tinh dầu lá trầu không có tác dụng loại bỏ cơn ngứa và đánh bay mùi hôi vùng kín. Đồng thời lá trầu không còn giúp giảm vết thâm, co âm đạo và sát trùng đối với chị em phụ nữ sau sinh. Xông hơ vùng kín bằng lá trầu không là cách đơn giản giúp vùng kín của chị em luôn thơm mát, sạch sẽ và trở lên hồng hào hơn.

cách xông lá trầu sau sinh

Lá trầu không chỉ có công dụng giảm ngứa, giảm mùi khó chịu đồng thời còn giảm thâm

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Các mẹ rửa sạch lá trầu sau không đó, sau đó vò nát hoặc cắt nhỏ, đun nhỏ lửa với 1 nồi nước nhỏ (khoảng 02 lít nước) trong vòng 30 phút. Cho thêm 1 chút muối trắng vào nồi nước để đun.
  • Bước 2: Trước khi xông vùng kín với nước lá trầu, phụ nữ sau sinh cần vệ sinh sạch sẽ và nhẹ nhàng vùng kín với nước sạch trước. Cẩn thận hơn, các mẹ hoàn toàn có thể nhỏ 1 chút chanh tươi vào nước rửa trước. Tính axit trong chanh sẽ vừa giúp làm sạch đồng thời tác động giúp tẩy tế bào chết ở vùng kín trước khi thực hiện xông hơi. Làm cho các hợp chất có trong dung dịch xông hơi hoàn toàn có thể dễ dàng được xâm nhập vào vùng được tiếp xúc hơn.
  • Bước 3: Các mẹ đổ nước trầu không sau khi đã đun ra chậu và đặt ghế xông lên. Lưu ý các mẹ nên kiểm tra nhiệt độ nước trước khi xông, hơi nước quá nóng hoàn toàn có thể làm bỏng vùng kín. Khi hơi nước giảm thì các mẹ cần  đổ thêm nước để xông. Khi nước xông nguội, các mẹ hoàn toàn có thể cho thêm nước để vệ sinh ngoài vùng kín. Khi xông các mẹ có thể kết hợp massage bên ngoài để lưu thông máu sẽ tốt hơn.
  • Bước 4: Cuối cùng, các mẹ lau khô vùng kín bằng khăn sạch.

Các mẹ có thể thực hiện cách xông lá trầu sau sinh 02 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất. Giúp vùng kín bớt thâm và se khít, hồng hào hơn, mùi hôi khó chịu ở vùng kín cũng dần dần biến mất. Khi thấy tình trạng viêm nhiễm nấm ngứa đã được cải thiện, chị em phụ nữ nên cân nhắc tần suất xông hơi bằng lá trầu không, bởi nếu các mẹ thực hiện quá nhiều sẽ dẫn đến tính trạng vùng kín bị khô do mất cân bằng độ pH của âm đạo.

back to menu ↑

Một số lưu ý khi dùng cách xông lá trầu sau sinh

Vấn đề xông hơi với lá trầu không đối với phụ nữ sau sinh cần đặc biệt lưu ý những điểm sau đây:

  • Tùy vào mức độ viêm của vùng kín có thể xông 2-3 lần/tuần. Hoặc bạn có thể xông mỗi ngày 1 lần
  • Không nên để nước quá nóng quá gần vùng kín để tránh tổn thương vùng kín
  • Không nên xông hơi quá 20 phút để cơ thể tránh bị mất nước, không bị mệt.
  • Tuyệt đối không áp dụng cách xông hơi này đối với phụ nữ đang mang thai
cách xông lá trầu sau sinh

Khi thực hiện xông lá trầu các mẹ cũng cần phải có các lưu ý sau

  • Không xông hơ ở vùng kín đối với những phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt và chống chỉ định đối với phụ nữ mắc cao huyết áp, có tiền sử mắc bệnh tim mạch…
  • Luôn giữ cho cấu trúc sinh dục ngoài khô, sạch, không dùng khăn vật thể lạ đưa vào trong âm đạo để lau âm đạo. Tránh mặc quần lót chật và thay quần lót thường xuyên.
  • Các mẹ nên lựa chọn sản phẩm rửa phụ khoa phù hợp, an toàn khi dùng mỗi ngày. Đảm bảo phòng viêm nhiễm phụ khoa, khử mùi hôi tại vùng kín, dưỡng da ở vùng kín đem lại cảm giác thoải mái, tự tin cho bản thân.
  • Giữ vùng kín luôn sạch sẽ nên tắm rửa thường xuyên. Với phụ nữ sau sinh nên vệ sinh âm hộ hàng ngày và sau mỗi lần đi tiểu, đi đại tiện.

Bài viết trên đã hướng dẫn các mẹ cách xông lá trầu sau sinh cho mẹ tại nhà với các thông tin hữu ích nhất. Hy vọng với bài viết Kinhnghiembimsua.com chia sẻ, sẽ giúp các mẹ lựa chọn được cho mình các xông phù hợp nhất.

Rate this post

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Logo
Enable registration in settings - general