Phụ nữ sau sinh luôn phải đối mặt với những vấn đề khó khăn, lúc này làn da trở thành sự quan tâm số 1 của chị em phụ nữ. Sự thay đổi hoocmon và thiếu hụt chất dinh dưỡng sau sinh làm làn da trở nên sạm hơn, tối màu và xuất hiện những nếp nhăn. Giai đoạn này nếu không chăm sóc da kỹ càng sẽ dẫn đến các vấn đề xấu nảy sinh trong tương lai, đến lúc đó chị em có hối hận cũng đã muộn. Vì vậy hãy học cách chăm sóc da sau sinh và có những phương pháp chăm sóc da sau sinh để hạn chế những hậu quả xấu sau này. Vậy vì sao cần chăm sóc da mặt sau sinh? và một số lưu ý cũng như cách chăm sóc da hiệu quả sau sinh như thế nào. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết thêm thông tin chi tiết nhé.
[wpsm_titlebox title=”Nội dung” style=”1″] [wpsm_toplist] [/wpsm_titlebox]
Vì sao chị em cần chăm sóc da mặt sau sinh?
Chăm sóc da sau sinh là một điều cực kỳ cần thiết, quyết định vẻ đẹp của da sau này. Vậy tại sao cần chăm sóc da sau sinh? Làn da của chị em sau sinh sẽ rất nhạy cảm và dễ bị hư tổn nếu không được chăm sóc đúng cách. Lúc này hầu hết các tế bào da đang bước sang giai đoạn phục hồi sức khỏe, chăm sóc da sau sinh là thời điểm hợp lý nhất để da tái tạo lại sức sống và trở lại làn da như thời son sắc. Cũng vì khi mang thai và sau khi sinh em bé lượng hoocmon và nội tiết tố trong cơ thể chị em thay đổi đáng kể, đó cũng là nguyên nhân gây nên hiện tượng da bị chảy xệ, thâm và sạm màu hơn. Do đó trong giai đoạn này chị em cần cẩn thận trong việc lựa chọn và sử dụng mỹ phẩm, các chất dưỡng da từ bên trong và bên ngoài da.
Chăm sóc da mặt sau sinh bao gồm các bước như làm sạch da, sử dụng sữa rửa mặt, dùng toner và kem dưỡng, … Ngoài ra chị em phải kiêng khem cẩn thận, tránh sự tác động của môi trường và ánh nắng mặt trời để đảm bảo làn da được bảo vệ tốt nhất.
Một số lưu ý khi chăm sóc da
Để chăm sóc tốt làn da sau sinh và có được hiệu quả như mong muốn chị em cần chú ý một số lưu ý sau:
- Thận trọng khi lựa chọn mỹ phẩm: Da của phụ nữ sau sinh thường khá nhạy cảm và yếu vậy nên chị em nên cẩn trọng trong việc lựa chọn mỹ phẩm để chăm sóc da. Không nên sử dụng mỹ phẩm có chứa nhiều thành phần hóa học, chứa cồn và các chất độc hại. Vừa để chăm sóc tốt da của mẹ vừa không làm hại đến sức khỏe của em bé, vì mẹ là người thường xuyên và hầu như ở cạnh em bé. Nên sử dụng các loại mỹ phẩm lành tính, có thành phần thiên nhiên, thảo dược và có mùi dễ chịu sẽ tốt hơn cho chị em sau sinh. Đặc biệt mẹ cần lưu ý không sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm có chứa thành phần Salicylic và Retinoids vừa bào mòn da không đúng giai đoạn vừa gây nguy hiểm cho em bé.
- Luôn làm sạch da: Phụ nữ sau sinh thường phải thức đêm, trằn trọc, mất ngủ vì vậy lượng dầu và bã nhờn trên da tiết ra cũng nhiều hơn. Để khắc phục tình trạng này mẹ nên sử dụng các loại sữa rửa mặt có thành phần từ thiên nhiên như nha đam, mật ong, cà chua, … vừa đảm bảo làm sạch da vừa không gây ra tác dụng phụ giúp làn da khỏe và không có mụn.
- Chú trọng dưỡng ẩm: Dưỡng ẩm hầu như quyết định vẻ đẹp của làn da, đừng để làn da bị khô và bong tróc. Hãy cấp ẩm cho làn da đúng lúc và điều này là rất cần thiết đối với phụ nữ sau sinh. Ngoài ra chị em có thể sử dụng các sản phẩm vitamin E, C để vừa bổ sung vitamin vừa giữ ẩm cho làn da của mẹ. Lưu ý hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi muốn sử dụng bất kỳ loại vitamin hay thuốc uống nào nhé.
- Bảo vệ da thật kỹ: Da sau sinh rất dễ bị bắt nắng hay bị ảnh hưởng bởi các yếu tố ngoài môi trường. Vì vậy mẹ cần che chắn và bảo vệ da thật kỹ khi ra đường, dùng kem chống nắng chứa thành phần dịu nhẹ, lành tính và độ SPF trên 30 sẽ giúp bảo vệ da dưới tác động ánh nắng mặt trời.
Các cách chăm sóc da mặt sau sinh đơn giản tại nhà
Chăm sóc da sau sinh là một điều cần thiết nhưng không phải ai cũng biết cách chăm sóc da sau sinh tại nhà. Dưới đây sẽ là một số cách chăm sóc da sau sinh hiệu quả từ những nguyên liệu dễ kiếm tại nhà:
1. Chăm sóc da sau sinh bằng sữa mẹ
Sữa mẹ là một nguyên liệu tự có rất dồi dào, trong sữa mẹ có nhiều vitamin và khoáng chất không chỉ tốt cho em bé mà dùng để chăm sóc da sau sinh cho mẹ cũng rất hiệu quả. Mẹ chỉ cần vắt sữa ra và bôi lên mặt để tầm 20 phút sau đó rửa lại với nước sạch. Đây chắc chắn là một phương pháp an toàn nhất mà hiệu quả cũng không hề thấp.
2. Chăm sóc da sau sinh bằng nghệ
Ngoài dùng sữa mẹ chị em có thể sử dụng tinh bột nghệ pha với mật ong hoặc sữa mẹ để đắp lên mặt. Tinh bột nghệ có tác dụng tuyệt vời trong việc điều trị nám,giúp da sáng bóng, mịn màng và đẩy lùi mụn hiệu quả. Mật ong kết hợp với tinh bột nghệ sẽ giúp mẹ chăm sóc da rất tốt, chỉ với một muỗng mật ong pha với một muỗng nhỏ tinh bột nghệ, sau đó đắp lên mặt để khoảng 20 phút và rửa lại với nước sạch là mẹ đã có một phương pháp chăm sóc da sau sinh cực hiệu quả rồi đấy.
3. Chăm sóc da sau sinh bằng bột cám gạo
Trong bột cám gạo có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho việc chăm sóc da, với cách này bạn chỉ cần một thìa bột cám gạo trộn với 1 lòng đỏ hoặc lòng trắng trứng sau đó đắp lên mặt như một lớp mặt nạ, để khoảng 20 phút và sau đó rửa lại bằng nước sạch. Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần một tuần bạn sẽ cảm thấy được sự thay đổi và hiệu quả chăm sóc da mặt.
4. Chăm sóc da sau sinh bằng bột đậu đỏ
Bột đậu đỏ chứa nhiều dưỡng chất tự nhiên tốt cho da như kali, protein, kẽm, … Dùng bột đậu đỏ trộn với một thìa mật ong và thêm vài giọt nước cốt chanh sau đó đắp hỗn hợp này lên da. Để trong khoảng 20 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch, thực hiện 1 -2 lần một tuần mẹ sẽ cảm nhận được làn da của mình căng mướt, sáng hồng lên tông rất rõ.
5. Chăm sóc da sau sinh bằng xông hơi tại nhà
Xông hơi là một phương pháp giảm căng thẳng, mệt mỏi rất hiệu quả. Không những vậy nó còn giúp thông thoáng lỗ chân lông, làm giãn nở mạch máu, đẩy nhanh quá trình lưu thông máu. Chị em sau sinh có thể thực hiện xông hơi tại nhà với nước nóng và nhỏ thêm vài giọt tinh dầu hay xông bằng lá cây, thảo dược, … Kết hợp xông hơi với nhiều động tác massage giúp cơ thể khỏe khoắn, thoải mái tinh thần. Đặc biệt có công dụng cao trong việc đánh bay những bụi bẩn lâu ngày trong nang lông, giúp da thông thoáng dễ dàng hấp thu dưỡng chất.
Mẹ sau sinh có thể xông hơi vào buổi chiều khoảng 15 – 30 phút, tuy nhiên với những chị em sinh mổ hãy đợi cho vết mổ lành rồi thực hiện phương pháp này để tránh bị nhiễm trùng.
Ngoài ra hiện nay chị em sau sinh có thể chăm sóc da bằng cách dùng mỹ phẩm, sản phẩm thiên nhiên với những thành phần lành tính giúp chăm sóc da cho phụ nữ sau sinh hiệu quả nhanh và vượt trội hơn.
Một số loại kem dưỡng ẩm da mặt sau sinh chị em nên tham khảo
Để giúp ích cho chị em trong quá trình tìm kiếm sản phẩm dưỡng da sau sinh chúng tôi sẽ liệt kê một số sản phẩm phổ biến được nhiều mẹ sau sinh tin dùng và cho nhận xét tốt:
1. Kem dưỡng da Hada Labo Perfect White
Đây là một sản phẩm dưỡng da khá phổ biến của nhiều chị em sau sinh, trong Hada Labo perfect white có chứa nhiều dưỡng chất lành tính, an toàn cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm sau sinh. Nó tác dụng lên trên bề mặt da giúp cấp ẩm và dưỡng da trắng sáng từ sâu bên trong chống lại các tác động của môi trường có hại cho làn da. Loại kem dưỡng này có giá tương đối phù hợp với chị em, chỉ hơn 200 ngàn cho một hũ kem dùng được 3 – 5 tháng.
2. Kem dưỡng da Laneige Water Bank Gel Cream
Laneige water bank gel cream được biết đến là một loại kem dưỡng cao cấp, giá của nó khoảng trên 700 ngàn đồng cho một lọ kem. Đây là loại sản phẩm dạng gel giúp thẩm thấu nhanh vào da và mang đến một làn da căng mướt, sáng mịn. Kem có tác dụng tái tạo da từ bên trong và được đánh giá cao về mức độ an toàn cho da nhạy cảm.
3. Kem dưỡng L’oreal Paris White Perfect
L’oreal Paris White Perfect là một loại kem dưỡng da ban đêm giúp làn da trắng sáng, dịu nhẹ và độ kích ứng cực thấp. Loại kem dưỡng này có tác dụng bảo vệ làn da, cấp ẩm và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Với mức giá chỉ 120 ngàn cho một lọ kem đây được xem là mức giá khá hợp lý và chính vì vậy nó được rất nhiều mẹ sau sinh tin dùng.
4. Kem dưỡng da Ohui White Extreme
Ohui white extreme là loại kem dưỡng da cao cấp chống lão hóa, hỗ trợ điều trị nám da và dưỡng trắng da rất hiệu quả. Cung cấp cho làn da những vitamin tổng hợp giúp ích cho quá trình chăm sóc da của chị em phụ nữ sau sinh. Với giá thành khá cao khoảng 2 triệu đồng cho một sản phẩm, Ohui xứng đáng ở trong top những sản phẩm dưỡng da cao cấp nhất được chị em trên toàn thế giới sử dụng và yêu thích bởi mùi hương cũng như công dụng tuyệt vời của nó.
Ngoài những loại sản phẩm trên hiện nay trên thị trường còn có rất nhiều kem dưỡng da dành cho chị em phụ nữ sau sinh, với ưu điểm dễ tìm, dễ tham khảo mức giá và đạt được hiệu quả tốt như kem dưỡng da innisfree, kem dưỡng Bella Bella Magic, kem dưỡng Sakura,…
Trên đây là những thông tin về cách chăm sóc da mặt sau sinh và các loại kem dưỡng da sau sinh dành cho các chị em phụ nữ. Hy vọng đã cung cấp cho các bạn những thông tin bổ ích, giúp ích cho việc chăm sóc da sau sinh của các mẹ bỉm để có được làn da như thời son sắc. Chúc các bạn sức khỏe, may mắn và thành công.
