Nhiều bà bầu, trong giai đoạn thai kỳ không uống được sữa bầu nên lựa chọn sữa tươi không đường để bổ sung dưỡng chất cho cả mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, các mẹ vẫn chưa biết được chọn loại sữa nào tốt nhất. Hãy cùng Kinh Nghiệm Bỉm Sữa tìm hiểu top 5 dòng sữa tươi không đường tốt nhất bà bầu nên mua.
[wpsm_titlebox title=”Nội dung” style=”1″] [wpsm_toplist] [/wpsm_titlebox]
Bà bầu có nên sử dụng sữa tươi không đường hay không?
Tuy không bằng sữa bầu, nhưng sữa tươi không đường là thực phẩm tốt, bổ sung nhiều dinh dưỡng cần thiết cho mẹ và thai nhi khỏe mạnh. Đây là dòng sản phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao giúp nuôi bé phát triển toàn diện ngay từ khi đang trong bụng mẹ.
Khi uống sữa tươi không đường, mẹ không cần phải quá lo lắng về mất kiểm soát cân nặng, bởi trong sữa đường đã được loại bỏ. Vừa giúp bổ sung dinh dưỡng cho bé và mẹ đồng thời giúp giữ được vóc dáng của mẹ không bị tăng cân quá nhiều.
Trong sữa tươi không có đường chứa hàm lượng dinh dưỡng cao bao gồm các loại vitamin, khoáng chất thiết yếu cho mẹ bầu. Sữa cung cấp, bổ sung canxi, chất béo, chất đạm, vitamin A, B2, B12, cùng nhiều dinh dưỡng giúp mẹ có một kỳ thai nhi khỏe mạnh.
Thị trường hiện nay đang cung cấp hai dòng sữa tươi khác nhau đó là sữa tươi tiệt trùng và sữa tươi thanh trùng. Các mẹ có thể lựa chọn tùy theo nhu cầu và sở thích của mình.
Sữa tươi thanh trùng: Sản phẩm này có thể sử dụng được trong vòng 2 đến 3 ngày và bảo quản ở nhiệt độ từ 3 đến 5 độ C. Sữa tươi thanh trùng có nguồn gốc từ thành phần nguyên chất và các khoáng chất tốt cho sức khỏe và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
Sữa tươi tiệt trùng: Đây là dòng sản phẩm được xử lý ở nhiệt độ nhất định để tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại cho sức khỏe. Hàm lượng dinh dưỡng không bằng sữa thanh trùng nhưng có thời gian sử dụng lên tới 6 tháng.
Như vậy, từ sự phân tích trên cho thấy các mẹ bầu nên sử dụng sữa tươi không có đường để bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và bé. Đây là nguồn thực phẩm bạn có thể bổ sung thêm ngoài ra kết hợp với các nguồn dinh dưỡng khác để con yêu phát triển toàn diện và mẹ có sức khỏe tốt nhất.
Những tiêu chí để chọn loại sữa tươi không đường tốt cho bà bầu
Thị trường hiện nay cung cấp đa dạng các dòng sữa tươi không có đường đến từ nhiều nhãn hàng khác nhau. Vì vậy, để chọn được sản phẩm tốt nhất không phải là điều đơn giản. Dưới đây là những tiêu chí giúp bạn lựa chọn được sản phẩm tốt nhất:
2.1 Nguồn gốc của sữa
Khi lựa chọn sữa tươi không đường cho mẹ bầu cần quan tâm tới nguồn gốc và thương hiệu của sản phẩm. Các mẹ nên lựa chọn sản phẩm được nhập khẩu từ Anh, Đức, Nhật,….. Đồng thời, khi lựa chọn các mẹ cũng nên tìm địa chỉ uy tín để mua hàng tránh mua phải những sản phẩm kém chất lượng.
2.2 Thành phần dinh dưỡng
Mặc dù tất cả các sản phẩm sữa tươi không có đường đều có lợi cho sức khỏe nhưng mỗi một loại sữa sẽ có thành phần dinh dưỡng khác nhau. Do đó, các mẹ bầu nên lựa chọn theo thành phần dinh dưỡng.
Tốt nhất các mẹ nên lựa chọn sản phẩm có hàm lượng DHA để giúp hình thành và phát triển não bộ của thai nhi. Ngoài ra, sữa phải chứa các chất dinh dưỡng như canxi, sắt, kẽm, magie,….
2.3 Tham khảo ý kiến của các mẹ bầu đã từng sử dụng
Để lựa chọn được sản phẩm tốt nhất các mẹ cũng nên tham khảo ý kiến của những người dùng trước. Những sản phẩm được nhiều bà bầu tin dùng được xem là sản phẩm tốt. Bạn có thể lựa chọn nếu sản phẩm đó phù hợp với mình.
Xem thêm: Top 6 loại sữa bầu tốt cho cả mẹ và thai nhi được ưa chuộng
[Review] 5+ loại sữa tươi không đường tốt cho bà bầu hiện nay
Thị trường hiện nay cung cấp đa dạng các dòng sản phẩm sữa tươi không đường khiến các mẹ còn băn khoăn khi lựa chọn. Dưới đây là top 5 sản phẩm tốt nhất bạn không nên bỏ lỡ để có sức khỏe tốt nhất cho mẹ và con.
3.1 Sữa tươi không đường tách béo Vinamilk của Việt Nam
Sữa tươi Vinamilk không đường là sản phẩm đến từ nhãn hàng Vinamilk nổi tiếng tại Việt Nam. Đây là thương hiệu sữa không đường tách béo nội địa Việt chất lượng cao. Dòng sản phẩm được sản xuất từ 100% sữa tươi nguyên chất.
Dòng sản phẩm được áp dụng công nghệ tách béo hiện đại giúp giảm được 1/3 lượng chất béo ở trong sữa. Các mẹ có thể thoải mái bổ sung nguồn dinh dưỡng thiết yếu mà không sợ bị tăng cân quá đà.
Dòng sữa Vinamilk được sản xuất trên dây chuyền hiện đại, an toàn đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của các bà mẹ mang thai. Trong sữa có bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất, chất đạm rất tốt cho sự hình thành và phát triển của thai nhi và hệ xương cho bà bầu.
Sữa tươi Vinamilk không đường tách béo có hương vị thơm ngon đặc biệt cho người dùng không bị ngán khi sử dụng. Do đó, kể cả những bà bầu trong giai đoạn thai nghén cũng yên tâm sử dụng.
Giá tham khảo: 35.000 VNĐ/lốc 4 hộp.
3.2 Sữa tươi không đường tách béo Devondale Smart của Úc
Đây là dòng sản phẩm có xuất xứ từ Úc giúp bổ sung nhiều năng lượng phù hợp với phụ nữ có thai và cho con bú. Sữa giúp bổ sung nguồn năng lượng dồi dào, canxi, chất béo và các loại vitamin thiết yếu cho cơ thể trong lúc mang thai.
Devondale Smart là sản phẩm đã đạt chuẩn chất lượng kiểm định tại Châu Âu cam kết không chất bảo quản, chất tạo màu, chất phụ gia an toàn tuyệt đối cho sức khỏe người mẹ và thai nhi. Dòng sữa này còn có chứa nhiều dinh dưỡng giúp thai nhi tăng cân nhanh, phòng ngừa tình trạng sinh non và thiếu cân.
Bên cạnh đó, với hương vị thơm ngon, đặc trưng không gây ngán, buồn nôn giúp cung cấp cho phụ nữ những dưỡng chất thúc đẩy sự hình thành và phát triển hệ xương thai nhi tốt hơn. Người mẹ cũng không bị loãng xương, thiếu hụt canxi trong quá trình mang thai và sau sinh.
Giá tham khảo: 229.000 VNĐ/thùng 4 lốc, mỗi lốc 6 hộp.
3.3 Sữa tươi tách béo không đường Meadow Fresh đến từ New Zealand
Nếu như mẹ bầu còn băn khoăn sữa tươi không đường có béo không? Đây là sản phẩm lý tưởng nếu như các mẹ sợ tăng cân mất kiểm soát. Dòng sữa tươi tách béo Meadow Fresh được nhập khẩu tại là sữa tươi không có đường được nhập khẩu tại New Zealand.
Sản phẩm đã nhận được sự đánh giá tích cực từ các mẹ bầu đã dùng nên các mẹ hãy yên tâm về chất lượng sản phẩm. Sữa được chế biến từ nguồn sữa tươi nguyên chất 100% không có thêm bất kỳ chất bảo quản, chất phụ gia nào khác. Do đó, các mẹ hoàn toàn yên tâm sử dụng không lo tăng cân và giúp chị em vẫn giữ được dáng.
Trong sữa có chứa hàm lượng chất béo cùng với nhiều canxi, protein, sắt, vitamin tốt cho các nhóm hỗ trợ và xây dựng hệ xương chắc khỏe giúp nâng cao sức đề kháng. Sản phẩm giữ nguyên giá trị dinh dưỡng mang tới nguồn năng lượng dồi dào cho thai nhi phát triển khỏe mạnh từ khi trong bụng mẹ.
Dòng sữa này cực kỳ dễ uống, với hương vị thơm ngon, không ngán, dễ tiêu hóa thích hợp với các bà bầu hay ốm nghén. Bổ sung nguồn sữa này, giúp mẹ có kỳ thai khỏe mạnh, giảm căng thẳng, lo âu ở phụ nữ mang thai.
Giá tham khảo: 35.000 VNĐ/lốc 3 hộp.
3.4 Sữa tươi tiệt trùng không đường Australia’s Own xuất xứ Úc
Australia’s Own là dòng sữa tươi tiệt trùng nguyên chất, bổ dưỡng được sản xuất tại Úc. Sản phẩm được tách béo và đóng hộp chắc chắn với dung tích 1 lít tiện lợi đồng thời tiết kiệm chi phí sản xuất.
Sản phẩm sử dụng nguồn sữa bò tươi chọn lọc tại các trang trại bò nguyên chất đảm bảo an toàn. Nguồn sữa này bổ sung chất béo thúc đẩy khả năng hoạt động của não, nuôi dưỡng hệ thần kinh và nâng cao trí nhớ cải thiện trí thông minh ở trẻ.
Bên cạnh đó, trong sữa còn có hàm lượng vitamin A tốt cho sự phát triển thể lực ở trẻ, canxi thúc đẩy sự phát triển các mô sụn, tạo hệ xương vững chắc cho thai nhi. Sản phẩm có hương vị thơm ngon, vị hơi nhạt dễ uống không gây tăng cân mất kiểm soát cho mẹ bầu.
Giá tham khảo: 26.00đ/hộp 1L.
3.5 Sữa TH True Milk không đường tiệt trùng
Dòng sữa TH True Milk không đường là dòng sữa tiệt trùng nguyên chất với hương vị thơm ngon, béo ngậy giá trị dinh dưỡng cao. Đây là sản phẩm sữa nội địa dành cho người Việt đang được các mẹ bầu yêu thích.
Trong sữa tiệt trùng TH True Milk có chứa hàm lượng canxi, chất béo, chất đạm và nguồn năng lượng dồi dào cho bà bầu và thai nhi. Từ đó thúc đẩy nhanh sự phát triển về khung xương chó bé có chiều cao tối ưu. Đồng thời hàm lượng DHA giúp não bộ thông minh hơn, khỏe mạnh hơn.
Giá tham khảo: 257.000 VNĐ/thùng 48 hộp 110ml
Những lưu ý khi sử dụng sữa tươi không đường cho bà bầu
Các mẹ bầu có thể uống sữa tươi không có đường vào bất kỳ thời gian nào trong thai kỳ. Tuy nhiên, tùy vào sở thích và khẩu vị mà các mẹ có thể cân nhắc thời điểm phù hợp.
Để đảm bảo cơ thể hấp thu đầy đủ dinh dưỡng, các mẹ nên uống sau bữa ăn chính từ 1 đến 2 giờ. Các mẹ bầu cũng có thể uống sữa tươi không có đường vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để các mẹ có giấc ngủ ngon hơn, cơ thể hấp thu tốt hơn. Đặc biệt các mẹ không uống sữa không đường vào lúc đói dễ gây nên tình trạng ợ chua, nóng gây lạnh bụng hoặc tiêu chảy.
Như vậy, bài viết đã cung cấp cho bạn đọc top 5 dòng sữa tươi không đường tốt nhất. Mong rằng các mẹ lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp để có kỳ mang thai khỏe mạnh và con yêu phát triển toàn diện nhé.
Có thể bạn quan tâm: Review sữa bầu I am Mother có tốt không? Giá bao nhiêu
