Da bị cháy nắng là rắc rối mà không ít người gặp phải trong thời tiết nắng nóng của mùa hè. Tình trạng này không đơn giản chỉ gây mất tự tin cho chị em phụ nữ khi diện những bộ trang phục gợi cảm làm lộ ra những vùng da không đều màu mà về lâu dài còn để lại hậu quả vô cùng to lớn đó là gây ung thư da. Vậy làm thế nào để chữa cháy nắng tại nhà hiệu quả? Hãy tham khảo 10 cách chữa cháy nắng nhanh dưới đây cùng Kinhnghiembimsua.com để bảo vệ làn da khỏi tình trạng đen sạm hay đỏ rát và bong tróc đó nhé.
[wpsm_titlebox title=”Nội dung” style=”1″]
[wpsm_toplist]
[/wpsm_titlebox]
10 cách chữa cháy nắng nhanh hiệu quả tại nhà
Cháy nắng về lâu dài có thể gây hại cho sức khỏe con người, là nguyên nhân gây nên tình trạng ung thư da nếu không có biện pháp khắc phục và chữa trị kịp thời. Tuy nhiên, tình trạng sạm nắng, da bị cháy nắng có thể chữa lành nhanh chóng ngay tại nhà nếu áp dụng 10 phương pháp chữa cháy nắng dưới đây.
1. Cách chữa cháy nắng nhanh chóng tại nhà với đá lạnh
Khi thấy da có hiện tượng cháy nắng, nóng rát hay ửng đỏ thì điều đầu tiên bạn cần làm đó là làm mát da bằng đá lạnh. Tuy nhiên, bạn không được dùng đá lạnh chườm trực tiếp lên vùng da bị cháy nắng đó mà phải bọc đá lạnh vào trong một chiếc khăn và chườm đều tránh trường hợp da bị bỏng lạnh.
Hoặc bạn cũng có thể dùng khăn đã làm lạnh để làm mát và cân bằng nhiệt độ cho vùng da bị cháy nắng.
Trường hợp vùng da bị cháy nắng của bạn rộng hoặc ở những vị trí khó làm mát bằng đá và khăn lạnh thì bạn nên áp dụng phương pháp tắm bằng nước mát trong khoảng 10 phút để làm dịu da.
Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng nhiều cách chữa da bị sạm nắng khác để làm mát da như xịt toner hay nước hoa hồng lên vùng da đó để làm dịu da, hạn chế tình trạng bỏng rát.
Lưu ý sau khi làm mát vùng da bị cháy nắng, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp để giúp vùng da đó được phục hồi nhanh và hiệu quả hơn.
2. Sử dụng gel nha đam để chữa cháy nắng hiệu quả ngay tại nhà
Nha đam được coi là nguyên liệu quan trọng giúp chữa cháy nắng cho da ngay tại nhà. Sở dĩ như vậy vì các thành phần có trong nha đam sẽ giúp làm mát và làm dịu da, tăng cường khả năng tái tạo làn da và hạn chế tình trạng bong tróc.Có rất nhiều cách trị cháy nắng bằng nha đam, có thể sử dụng trực tiếp phần gel nha đam tươi hoặc có thể kết hợp nha đam với các nguyên liệu khác như mật ong hay sữa chua.
Cách 1:
- Sử dụng trực tiếp gel nha đam tươi để trị cháy nắng thì bạn chỉ cần tách lấy phần gel trắng bên trong nha đam rồi cho vào ủ lạnh trong ngăn mát của tủ lạnh chừng 1 tiếng.
- Tiếp đó, dùng phần gel nha đam đã làm lạnh đó thoa lên vùng da bị cháy nắng, massage nhẹ nhàng chừng 10 – 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
- Cuối cùng, dùng một lượng kem dưỡng vừa đủ để thoa lên vùng da đó với mục đích phục hồi làn da sau cháy nắng được tốt hơn.
Cách 2:
- Công thức nha đam kết hợp với sữa chua hoặc mật ong để chữa cháy nắng da thì bạn chỉ cần dùng các nguyên liệu đó trộn đều với gel nha đam đã xay nhuyễn.
- Sau đó, dùng hỗn hợp đó để thoa lên vùng da bị cháy nắng, massage và thư giãn trong khoảng 20 phút rồi rửa lại mặt với nước ấm.
Phương pháp chữa cháy nắng bằng gel nha đam có thể thực hiện từ 2 – 3 lần mỗi tuần để phục hồi tốt hơn cho vùng da bị tổn thương này.
3. Sử dụng mật ong để phục hồi nhanh làn da bị cháy nắng
Hẳn ai cũng biết rằng sử dụng mật ong đúng cách rất tốt với sức khỏe và sắc đẹp con người. Tuy nhiên, công dụng cụ thể của nó là gì thì chắc không phải ai cũng nắm rõ. Cụ thể, trong mật ong có chứa rất nhiều các loại vitamin và khoáng chất như vitamin A, B, C, E, kẽm, đồng, sắt, kali, magie và canxi,… Các thành phần này giúp dưỡng ẩm và chữa cháy nắng cho da rất hiệu quả, kích thích quá trình tái tạo các tế bào mới giúp phục hồi những tổn thương trên da như thâm sẹo sau điều trị mụn hay da bị cháy nắng.
Có rất nhiều cách chữa cháy nắng cho da bằng mật ong, có thể chỉ cần sử dụng mật ong nguyên chất hoặc cũng có thể kết hợp mật ong với sữa tươi hoặc tinh bột nghệ. Sở dĩ như vậy vì trong sữa tươi có chứa rất nhiều kẽm và acid lactic giúp khắc phục những tổn thương do tia cực tím và ánh nắng từ mặt trời gây ra. Trong khi đó, tinh bột nghệ lại là nguyên liệu quan trọng trong làm đẹp, giúp làm trắng da, trị thâm nám, và điều trị da bị cháy nắng rất hiệu quả.
Cách 1:
- Với mật ong nguyên chất, bạn chỉ cần thoa một lớp mật ong thật mỏng và đều lên vùng da bị cháy nắng sau khi đã làm sạch vùng da đó.
- Tiếp đó, massage và thư giãn cho da khoảng 30 phút để dưỡng chất trong mật ong đủ thời gian thẩm thấu vào trong da.
- Cuối cùng, rửa sạch lại da với nước lạnh và dùng khăn thấm nhẹ để làm khô da.
Cách 2: Với các cách điều trị tình trạng cháy nắng da bằng mật ong và các nguyên liệu khác thì bạn chỉ cần sử dụng các nguyên liệu đó trộn chung với nhau theo tỉ lệ 1:1 rồi thoa lên vùng da bị cháy nắng đã được làm sạch. Thư giãn 20 hút và rửa lại bằng nước ấm và nước lạnh.
4. Bột yến mạch và công thức hiệu quả giúp điều trị làn da bị cháy nắng với bột yến mạch
Bột yến mạch có rất nhiều ứng dụng trong cuộc sống, có thể dùng để làm bánh quy hoặc làm xà phòng, rượu, mỹ phẩm và thức ăn cho thú cưng. Đặc biệt, bột yến mạch còn được sử dụng để làm đẹp và chữa lành một số tổn thương trên bề mặt da, đặc biệt là các tổn thương do các loại tia cực tím và ánh nắng mặt trời gây ra.
Các chất chống oxy hóa và chất kháng viêm có trong bột yến mạch sẽ giúp làm dịu tình trạng da bị cháy nắng và ngứa da. Do đó, bột yến mạch thường được chị em phụ nữ sử dụng để đắp lên da giúp chữa cháy nắng da rất hiệu quả.
Để điều trị cháy nắng da với bột yến mạch, bạn có thể dùng bột yến mạch để hòa vào nước tắm và ngâm người trong đó chừng 15 phút hoặc kết hợp bột yến mạch với sữa tươi không đường và mật ong nguyên chất để thoa lên vùng da bị cháy nắng chừng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm và nước lạnh.
5. Làm dịu vùng da bị cháy nắng hiệu quả với sữa tươi không đường
Sữa tươi không đường chứa rất nhiều chất béo cùng protein và các loại vitamin, khoáng chất cần thiết với sức khỏe và làn da. Sử dụng sữa tươi không đường đúng cách có thể giúp bạn làm dịu vùng da bị cháy nắng rất hiệu quả, giúp hạ nhiệt và giảm bớt sự khó chịu do nắng nóng gây ra cho làn da của bạn.
Cách đơn giản nhất để chữa cháy nắng da với sữa tươi đó là uống sữa tươi không đường hàng ngày vào buổi sáng. Cách làm này còn giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp dưỡng da sáng bóng và căng mịn từ bên trong cơ thể.
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng sữa tươi nguyên chất không đường để làm mặt nạ đắp mặt bằng cách thoa chúng lên vùng da bị cháy nắng và thư giãn, massage tầm 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm và nước lạnh.
Hoặc bạn cũng có thể trộn sữa tươi không đường với mật ong nguyên chất theo tỉ lệ 5:1 rồi thoa lên mặt, massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại mặt với nước ấm và nước lạnh để làm sạch lại da và giúp làn da thêm săn chắc, mịn màng, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da rất hiệu quả.
6. Sử dụng bột baking soda để chữa cháy nắng da hiệu quả
Hai trong những cách chữa cháy nắng da hiệu quả mà dễ thực hiện đó là sử dụng baking soda để tắm hoặc đắp. Loại nguyên liệu này được sử dụng khá phổ biến trong nấu ăn, y tế và chăm sóc làm đẹp, thanh trùng. Sở dĩ baking soda có công dụng như vậy vì trong loại bột này có chứa các thành phần có tác dụng làm sạch lớp da chết một cách tự nhiên, giúp loại bỏ làn da thô ráp, xấu xí và làm da sáng màu, tươi mới hơn.
Cách 1:
- Đắp baking soda, bạn chỉ cần trộn loại nguyên liệu này với nước theo tỉ lệ 2:1.
- Sau đó dùng cọ mềm để thoa hỗn hợp này lên da chừng 10 phút rồi rửa lại với nước mát và lau khô lại bằng khăn mềm.
Cách 2:
- Tắm bằng baking soda, bạn chỉ cần cho một lượng vừa đủ baking soda vào bồn tắm, khuấy đến khi tan hoàn toàn trong nước.
- Tiếp đó, ngâm người trong hỗn hợp đó khoảng 20 phút để làm giảm tình trạng viêm và ngứa ở những vùng da lớn bị cháy nắng.
- Cuối cùng, để cơ thể khô tự nhiên.
Lưu ý với phương pháp tắm bằng baking soda, bạn không cần phải tắm lại với nước sạch bình thường. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng một trong hai phương pháp này mỗi ngày 1 lần để có hiệu quả chữa cháy nắng hiệu quả nhất cho làn da của bạn.
7. Sử dụng giấm táo để làm dịu vùng da bị cháy nắng nhanh chóng và hiệu quả
Trong giấm táo có chứa rất nhiều acid axetic giúp giảm đau, ngứa và viêm, giúp quá trình điều trị làn da bị cháy nắng diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn.
Cách chữa cháy nắng cho da bằng giấm táo:
- Bạn chỉ cần hòa lẫn nửa chén giấm táo với 4 chén nước để làm giảm nồng độ acid tự nhiên trong giấm táo.
- Tiếp đó, dùng một bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm dung dịch đó và thoa lên vùng da bị cháy nắng, massage nhẹ nhàng và để da thư giãn chừng 20 – 25 phút.
Phương pháp chữa cháy nắng cho da bằng giấm táo này có thể được thực hiện mỗi ngày vài lần đến khi tình trạng làn da bị cháy nắng của bạn được cải thiện rõ rệt và hết hẳn. Ngoài ra, bạn cũng có thể cho dung dịch giấm táo đã pha loãng vào bình xịt và xịt nhẹ lên các vùng da bị cháy nắng.
8. Chữa da cháy nắng với lá trà xanh
Trong trà xanh có chứa rất nhiều chất catechin và flavonoid giúp làm dịu cảm giác bỏng rát trên da, giúp các tế bào da được hồi phục dễ dàng và nhanh chóng, ngăn ngừa tình trạng phồng rộp và sạm đen trên da.
- Để chữa cháy nắng cho da bằng trà xanh, bạn có thể sử dụng trà xanh để uống hàng ngày, vừa đơn giản, vừa dễ thực hiện mà lại an toàn và có tính hiệu quả cao. Phương pháp này không chỉ giúp chữa cháy nắng cho da hiệu quả mà còn giúp thanh lọc, thải độc cơ thể, giúp loại bỏ những độc tố, chất độc hại trong cơ thể, từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh, làn da được mịn màng hơn.
- Hoặc bạn cũng có thể pha trà xanh thật đặc rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh chừng 15 phút để ủ lạnh. Tiếp đó, dùng khăn hoặc bông gòn tẩm nước trà xanh và thoa lên vùng da bị cháy nắng hoặc dùng nước đó để ngâm mình chừng 10 – 15 phút để làm dịu mát vùng da đó.
- Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng bã trà hoặc túi lọc trà đã qua sử dụng cho vào ngăn mát tủ lạnh rồi đắp lên vùng da bị cháy nắng khoảng 10 – 15 phút để có kết quả tương tự.
9. Cách chữa cháy nắng tại nhà với sữa chua không đường
Sữa chua không đường là nguyên liệu quen thuộc trong các công thức làm đẹp da. Trong sữa chua có chứa các men và probiotic có thể làm dịu da, chữa cháy nắng. Không những vậy, sữa chua không đường còn có thể tạo ra chất kháng sinh để tái tạo làn da, làm lành các vết thương trên bề mặt da như sẹo, rỗ hoặc các vết cháy nắng.
Để chữa cháy nắng da với sữa chua, bạn có thể dùng trực tiếp sữa chua không đường hoặc kết hợp chúng với các loại nguyên liệu khác có tác dụng lớn trong làm đẹp da như yến mạch hay mật ong.
Nếu bạn không có quá nhiều thời gian để chăm sóc da thì sử dụng trực tiếp sữa chua không đường sẽ là phương pháp đơn giản, gọn gàng nhất. Bạn chỉ cần dùng một lượng vừa đủ sữa chua không đường để thoa lên vùng da bị cháy nắng chừng 10 – 15 phút rồi rửa sạch lại với nước sạch.
Để đạt hiệu quả tái tạo làn da và phục hồi những tổn thương do ánh nắng mặt trời gây ra cho da thì bạn có thể thực hiện phương pháp chữa cháy nắng này khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần.
10. Điều trị làn da bị cháy nắng cho hiệu quả cao với cà chua
Cà chua có chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng với làn da như vitamin C, vitamin E, kali, sắt và carotene giúp phục hồi làn da bị tổn thương, làm dịu tình trạng da bị đau, đỏ rát và bong tróc, cải thiện tình trạng da bị cháy nắng sạm màu, không đều màu, giúp làn da trắng hồng, mịn màng hơn. Ngoài ra, lycopene có trong cà chua còn giúp làn da của bạn nhanh chóng lấy lại vẻ tươi tắn, giúp tăng sức sống và sức đề kháng cho làn da của bạn.
Một trong những cách chữa cháy nắng cho da hiệu quả với cà chua đó chính là pha nước ép cà chua với nước tắm và dùng nó để massage nhẹ nhàng lên vùng da bị cháy nắng chừng 15 phút rồi tắm lại bằng nước sạch.
Ngoài ra, bạn cũng có thể xay nhuyễn cà chua với sữa tươi hoặc cho vào nước ép cà chua một chút nước cốt chanh và dùng chúng để thoa lên vùng da bị cháy nắng tương tự như cách làm bên trên. Cuối cùng, massage nhẹ nhàng cho vùng da đó và rửa lại với nước ấm và nước lạnh.
Lưu ý áp dụng cách chữa cháy nắng tại nhà
Trong quá trình áp dụng các cách chữa cháy nắng tại nhà bằng các nguyên liệu thiên nhiên, có những lưu ý mà bạn không thể bỏ qua để việc chữa trị tổn thương trên da do ánh nắng gây ra đạt hiệu quả cao nhất cũng như đảm bảo an toàn nhất.
- Đầu tiên, bạn cần lưu ý không sử dụng các loại nguyên liệu mà bản thân bị dị ứng. Điều này có thể dựa vào tiền sử dị ứng của bạn hoặc bằng cách kiểm tra khả năng kích ứng, tính dị ứng của da bằng cách thoa một lượng nhỏ vào vùng da cổ tay. Bất kỳ một bất thường nào xảy ra với vùng da cổ tay khi đó đều chứng minh rằng nguyên liệu ấy không an toàn với loại da của bạn.
- Ngoài ra, cần sử dụng các nguyên liệu theo liều lượng chính xác, không sử dụng quá nhiều gây phản tác dụng, khiến các liên kết dưới da bị đứt gãy, da dễ mềm và bong tróc hơn. Bên cạnh đó, cần có biện pháp bảo vệ và chống nắng cho da hiệu quả khi ra ngoài bằng việc sử dụng kem chống nắng kết hợp với che chắn cẩn thận. Cần lưu ý rằng vùng da bị cháy nắng sau khi sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên để chữa trị sẽ khá mỏng và dễ bị cháy nắng hơn.
- Đặc biệt, trong trường hợp sử dụng mà phát hiện vùng da đó bị mẩn cảm hoặc dị ứng với nguyên liệu nào đó thì bạn cần ngay lập tức tới các cơ sở y tế để được kiểm tra và điều trị kịp thời, tránh những tình huống xấu hơn có thể xảy ra.
Trên đây là 10 cách chữa da cháy nắng bằng các nguyên liệu dễ kiếm, đơn giản, tiết kiệm và hiệu quả cao. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý rằng hiệu quả chống nắng của những sản phẩm này với làn da của mỗi người là không giống nhau vì còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa hay biện pháp bảo vệ da của từng người….
