Thiên chức làm mẹ là một điều cao quý đối với mỗi người phụ nữ. Mỗi đứa con khi được sinh ra cần mẹ đánh đổi rất nhiều: sức khỏe, thời gian, công việc, nhan sắc…Nhất là sau khi bé con chào đời, phần lớn các mẹ luôn gặp phải một vấn đề gây ra sự ti tự lớn, đó là rạn da sau sinh. Điều này gây mất thẩm mỹ thân hình của các chị em, khiến họ mất tự tin trong cuộc sống hàng ngày. Vậy làm thế nào để có thể khắc phục hiện tượng rạn da này?
Trong bài viết dưới đây, bằng những thông tin được sàng lọc cơ bản và đúng nhất, chúng tôi sẽ gửi tới các mẹ các phương pháp trị rạn da. Để từ đó, các chị em luôn tỏa sáng và có được làn da mịn màng như tuổi thanh xuân.
[wpsm_titlebox title=”Nội dung” style=”1″] [wpsm_toplist] [/wpsm_titlebox]
Nguyên nhân gây rạn da sau sinh là gì?
Bị rạn da là một hiện tượng dễ gặp ở phụ nữ sau khi sinh, theo thống kê có tới 90% các chị em sau sinh gặp phải điều này. Vậy bạn có biết nguyên nhân do đâu không? Nếu không hãy cùng khám phá qua các thông tin sau nhé!
1. Rạn da sau sinh bắt nguồn tự sự kéo căng quá mức
Tình trạng rạn da ở phụ nữ sau sinh có thể phát sinh do sự tăng lên nhanh chóng trọng lượng cơ thể của phụ nữ khiến làn da co giãn không kịp. Từ đó làm cho các sợi đàn hồi collagen và elastin ở dưới da bị kéo căng và đứt. Kết quả dẫn đến tình trạng rạn da ở phụ nữ.
Rạn da bắt đầu với những đường vân màu hồng nhạt, đó là những tổn thương dưới da, gây nên sự tổn thương, đứt gãy của các mạch máu. Khi các vết này lành lại bạn có thể thấy chúng chuyển sang màu trắng. Đặc biệt sau khi sinh, các vết rạn da co thắt đột ngột khiến sự rạn da càng trở nên rõ ràng hơn.
Nếu các chị em không có cách khắc phục sớm thì có thể gây ra sự thiếu thẩm mỹ, và hơn hết là không thể chữa khỏi.
2. Nguyên nhân gây rạn da sau khi sinh là do cơ địa từng người
Cơ địa cũng là một điều ảnh hưởng đến sự rạn da sau sinh. Ở những người có da ít sự đàn hồi và co giãn thì khi trọng lượng cơ thể tăng lên một cách đột ngột sẽ dễ gặp tình trạng rạn nứt da. Đặc biệt, rạn da thường là do mẹ di truyền lại cho con gái.
Với những người có làn da khô, việc rạn da là hoàn toàn dễ phát sinh. Việc không cung cấp đầy đủ nước cho da dễ khiến da nứt nẻ, không có sự co giãn và đàn hồi.
3. Tăng cân quá mức dễ gặp phải tình trạng rạn da sau sinh
Nhiều mẹ khi mang thai thường ăn lượng thức ăn rất lớn, với mong muốn cung cấp đủ lượng chất dinh dưỡng để nuôi thai nhi. Tuy nhiên sự hấp thụ này dễ khiến mẹ bầu tăng cân quá mức, dễ gặp phải tình trạng béo phì, thừa chất.
Cùng với đó, mẹ bầu mang thai không thường xuyên vận động cũng dễ dẫn đến sự rạn da sau sinh.
10 cách trị bụng rạn sau sinh tại nhà hiệu quả nhất
Cơ thể người phụ nữ dù là khi mang bầu hay sau khi sinh đều phải chịu những thương tổn thẩm mỹ lớn. Đặc biệt là rạn da bụng khiến nhiều mẹ lo âu, mất tự tin. Hiểu được nỗi lòng của bạn, dưới đây là tổng hợp 10 cách trị rạn bụng tốt và hữu hiệu nhất chúng tôi muốn gửi tới các chị em phụ nữ.
1. Sử dụng kem dưỡng ẩm và đắp mặt nạ để khắc phục hiện tượng rạn da sau sinh
Đắp mặt nạ và sử dụng kem dưỡng ẩm là một bước vô cùng quan trọng với những vùng da dễ bị nhăn, sạm, nám, bị chảy xệ hoặc bị rạn da.
Theo sự đánh giá của chuyên gia, kem dưỡng ẩm có thể cung cấp 70% dưỡng chất cho da khỏe mạnh. Đặc biệt sử dụng dòng kem đặc trị xóa rạn da sẽ giúp các chị em duy trì được độ đàn hồi, co giãn giúp da săn chắc hơn và mềm mại hơn.
Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể dùng thêm các loại mặt nạ chiết xuất từ đu đủ, dưa leo, trà thảo mộc, gừng, mật ong…để phục hồi da rạn. Việc đắp mặt nạ cho da thường xuyên có thể tái tạo lại làn da mới, mang đến sự nhẵn mịn như thời con gái.
2. Massage vùng bụng để khắc phục hiện tượng rạn da sau sinh
Khi bạn sử dụng thường xuyên liệu pháp này sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, giúp da săn chắc và trị rạn da siêu hiệu quả.
Vào buổi tối sau khi tắm, bạn hãy lấy một lượng dầu dừa vừa đủ xoa lên vùng bụng bị rạn. Sau đó massage nhẹ nhàng theo hình xoáy ốc trong khoảng 10-15 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da và đánh bay lượng mỡ thừa tích tụ dưới da.
Cuối cùng lấy khăn sạch lau lượng chất dầu còn lại trên da hoặc có thể giữ yên một lúc rồi vệ sinh lại cơ thể cho sạch sẽ.
3. Trị rạn da bằng lòng trắng trứng và dầu oliu vô cùng tốt
Trứng là loại thực phẩm quen thuộc và chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Đặc biệt lòng trắng trứng có hàm lượng protein và axit amin tương đối cao, giúp phục hồi những thương tổn cho da hiệu quả. Vì vậy việc sử dụng trứng để phục hồi và tái tạo lại collagen cho da là vô cùng cần thiết.
Cách thực hiện: Tách lấy lòng trắng của trứng sau đó đánh tan nhẹ nhàng. Làm sạch vùng da bị rạn rồi lấy lòng trắng trứng thoa đều lên bề mặt da. Đợi cho hỗn hợp khô cứng thì đi vệ sinh lại sạch sẽ với nước lạnh.
Tiếp đó, thoa một lớp dầu oliu lên vùng da vừa đắp và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút cho tinh chất thấm đều vào da.
Thường xuyên sử dụng cách này sẽ khiến làn da của bạn mịn màng và trẻ trung hơn, đánh bay rạn da sau sinh dễ dàng, nhanh chóng.
4. Phương pháp trị rạn da sau sinh bằng nước cốt chanh
Chanh là một loại quả rất dễ tìm thấy ở mỗi gia đình và việc sử dụng chanh để loại bỏ các vết rạn da là hoàn toàn có thể. Nước cốt chanh chứa nhiều acid tự nhiên có thể giảm thâm các vết rạn, chữa lành mụn trứng cá, và các vết sẹo, nhất sẹo mổ.
Cách thực hiện: Xoa đều nước cốt chanh lên vùng da bị rạn theo vòng tròn nhẹ nhàng. Để tinh chất thấm đều vào da trong khoảng 10-15 phút rồi vệ sinh lại cho sạch sẽ.
Sử dụng phương pháp này thường xuyên bạn sẽ nhận được làn da săn chắc và đàn hồi đáng kinh ngạc.
5. Loại bỏ tình trạng rạn da sau sinh với nha đam thiên nhiên
Nha đam từ lâu đã được biết đến như một thần dược sắc đẹp. Ngoài việc nâng cao sắc đẹp cho các chị em, nha đam còn có tác dụng làm mờ các vết rạn da siêu hiệu quả.
Cách thực hiện: Dùng 2 thìa bột cà phê cùng với phần gel nha đam, sau đó trộn đều với nhau thành một hỗn hợp sánh mịn. Tiếp đó, làm sạch vùng da bị rạn và thoa đều hỗn hợp này lên trên da để khoảng 15 phút cho đến khi khô lại. Sau đó vệ sinh lại bằng nước ấm cho sạch sẽ là xong.
Bạn có thể thoa thêm một lớp kem dưỡng ẩm để tránh da bị khô, giúp da căng bóng và mềm mại hơn.
6. Sử dụng dầu dừa loại bỏ vết rạn da sau sinh hữu hiệu
Dầu dừa chứa tinh chất làm đẹp vô cùng hiệu quả, giúp ích rất hữu hiệu cho việ điều trị rạn da ở các chị em phụ nữ sau sinh. Chỉ cần một lọ dầu dừa là bạn đã có thể đánh bay các vết rạn xấu xí dễ dàng rồi.
Cách thực hiện: Buổi tối sau khi tắm xong và khô người, bạn hãy lấy một chút dầu dừa và xoa nhẹ nhàng lên vùng bụng có các vết rạn. Thao đều kết hợp với massage vòng tròn khoảng 15 phút. Sau đó rửa lại với nước ấm là bạn đã thấy sự mịn màng rõ rệt trên da rồi.
Việc sử dụng phương pháp này thường xuyên sẽ giúp các mẹ nhanh chóng lấy lại được làn da căng bóng và sáng khỏe.
7. Điều trị rạn da sau sinh bằng sự kết hợp giữa nghệ và rượu
Trong nghệ có chứa hoạt chất curcumin có khả năng miễn dịch, làm trắng da, tái tạo tế bào da và giúp các tổn thương trên da mau lành. Bên cạnh đó, rượu giúp kích thích tế bào da trẻ hóa, giúp da bật tone trắng hồng. Như vậy, sự kết hợp giữa nghệ và rượu là một điều đáng mong đợi với tác dụng trị rạn da sau sinh an toàn và hiệu quả cho các mẹ.
Cách thực hiện: Gọt vỏ và rửa sạch nghệ tươi, sau đó mang giã nhuyễn và ngâm chung với rượu. Tiếp đó áp dụng thường xuyên bằng cách lấy một ít hỗn hợp xoa đều lên vùng da rạn, massage nhẹ nhàng trong 10-15 phút và vệ sinh lại sạch sẽ bằng nước.
8. Cách điều trị rạn da sau sinh bằng tỏi tươi hiệu quả
Theo các chuyên gia, tỏi là nguyên liệu trị rạn da rất tốt do có chứa các chất kháng khuẩn cực cao, các vitamin B, C giúp các chị em giữ gìn nét thanh xuân xinh đẹp. Ngoài ra, tỏi còn có dương chất giúp làm chậm quá trình lão hóa da, làm mờ vết rạn vô cùng hiệu quả.
Cách thực hiện: Mang 5-7 củ tỏi giã nhuyễn và chắt lấy nước bỏ bã. Sau đó hòa thêm một chút nước và nước tỏi và mang xoa đều lên vùng da bị rạn sau khi sinh. Massage đều khoảng 5 phút để các dưỡng chất của tỏi thấm vào da. Chờ đến khi nước tỏi khô lại thì vệ sinh sạch sẽ với nước ấm.
9. Loại bỏ các vết rạn da sau sinh bằng đường kính
Đường cũng được nhiều chị em sử dụng để điều trị rạn da bởi các dưỡng chất của đường giúp phục hồi các tổn thương và giúp da trắng mịn hơn.
Cách thực hiện: Trộn đều một thìa đường với vài giọt dầu dầu hạnh nhân và nước cốt chanh tươi. Thoa đều hỗn hợp đó lên vùng da muốn trị rạn và để một lúc cho đến khi khô lại và vệ sinh thêm lần nữa cho sạch sẽ.
Sử dụng liệu pháp này thường xuyên sẽ giúp các vết rạn trên da mờ đi rõ rệt, giúp lấy lại làn da của tuổi trẻ.
10. Sử dụng cỏ linh lăng để điều trị rạn da sau sinh
Trong cỏ linh lăng có chứa tới 8 loại acid amin, protein và các vitamin thiết yếu giúp da khỏe mạnh và sáng đẹp hơn.
Cách thực hiện: Trộn một lượng bột cỏ linh lăng vừa đủ với vài giọt dầu hoa cúc sao cho hỗn hợp sền sệt. Sử dụng hỗn hợp này massage lên chỗ bị rạn khoảng 2-3 lần/ngày. Việc sử dụng thường xuyên cách này sẽ giúp da mau chóng lấy lại vẻ căng mịn như ngày xưa.
Cách phòng ngừa rạn da sau sinh từ thiên nhiên
Cùng với việc điều trị rạn da, việc phòng ngừa rạn da sau khi sinh càng được các mẹ quan tâm và để ý không kém. Dưới đây là một số phương pháp phòng ngừa rạn da mà chúng tôi muốn bạn nắm được.
1. Sử dụng chuối phòng tránh rạn da
Chuối được biết tới là loại quả chứa các dưỡng chất chống lão hóa rất hiệu quả. Vì vậy việc sử dụng loại mặt nạ được chiết xuất từ chuối đều đặn sẽ giúp làn da các chị em hạn chế được tình trạng rạn da sau khi sinh.
2. Sử dụng khoai tây ngăn chặn hiện tượng rạn da
Trong khoai tây chứa nhiều khoáng chất và vitamin rất có lợi cho sức khỏe và có tác dụng chữa rạn da cực hiệu quả. Việc sử dụng khoai tây trong thời kỳ mang thai hoặc dùng nước ép khoai tây xoa lên bụng sẽ giúp ngăn chặn hiện tượng rạn da. Đồng thời nhanh chóng làm mờ các vết thâm rạn ngay cả khi mới có dấu hiệu.
3. Cung cấp đủ nước để tránh xuất hiện các vết rạn
Việc cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể sẽ giúp da bạn luôn căng bóng và có độ đàn hồi tốt. Vì vậy, các chị em nên uống nước thường xuyên để da có sự co giãn, tránh xuất hiện các vết rạn da xấu xí.
4. Bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm tốt cho da
Cung cấp đủ dưỡng chất tốt cho da như các loại khoáng chất, vitamin E, A, C và Omega- 3 sẽ giúp bạn có một làn da săn chắc ngay cả khi đang mang bầu. Nhờ đó tránh được tình trạng rạn da quá mức gây nhăn nheo chảy xệ.
Bạn muốn lấy lại vóc dáng săn chắc và xinh đẹp sau sinh? Bạn muốn tự tin mặc những bộ trang phục quyến rũ? Nhưng bạn sợ vùng da bị rạn sau sinh sẽ bị lộ? Đừng lo, những phương pháp trị rạn da sau sinh mà chúng tôi cung cấp trên đây sẽ giúp bạn giải quyết điều đó. Mong rằng bạn sẽ nhanh chóng lấy lại thân hình như tuổi thanh xuân ngày xưa, luôn xinh đẹp và đúng như câu nói “ Gái một con trông mòn con mắt” bạn nhé!
