Người xưa có ví nghệ như một thần dược làm đẹp cho các chị em phụ nữ trong việc đánh bay mụn trứng cá, giúp da sáng mịn và hồng hào hơn. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn 10 cách trị mụn bằng nghệ giúp sạch mụn sáng da nhé!
[wpsm_titlebox title=”Nội dung” style=”1″]
[wpsm_toplist]
[/wpsm_titlebox]
Vì sao nên trị mụn bằng nghệ
Theo y học cổ truyền, nghệ có tác dụng sinh cơ nên thường được sử dụng để giảm sẹo và thâm sau khi hết mụn. Tuy nhiên, hiện nay nhiều bạn trẻ sử dụng nghệ để điều trị các loại mụn thường gặp như mụn đỏ, mụn trứng cá, mụn bọc, mụn viêm, mụn nang…
Theo nghiên cứu, nghệ chứa thành phần curcumin có khả năng chống oxy hóa cực mạnh. Ngoài ra, thành phần curcumin có đặc tính tiêu viêm, giảm sưng và ức chế vi khuẩn cực tốt. Do đó, nghệ có khả năng tốt giảm mụn viêm, sưng đau và ức chế vi khuẩn P. acnes – nguyên nhân gây mụn chủ yếu.
Ngoài ra, nghệ còn chứa thành phần beta – carotene, Vitamin C, kẽm và một số khoáng chất cần thiết. Các thành phần trong nghệ có tính sát trùng, tăng cường sức đề kháng cho da và ngăn chặn sự phát triển quá mức của mụn. Bên cạnh đó, nghệ còn tăng kích thích da sản sinh collagen và elastin giúp lấp đầy các lỗ trống sau khi nhân mụn đã được nặn ra ngoài. Chính vì vậy, nghệ giúp da đều màu, mịn màng hơn và hạn chế hình thành sẹo trong quá trình điều trị mụn.
Đặc biệt, với các chất chống oxy hóa có trong nghệ còn giúp bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV và các tác nhân có hại từ môi trường xung quanh. Vì vậy, nghệ còn giúp bảo vệ da và phòng ngừa mụn tái phát.
Top 10 cách trị mụn bằng nghệ đơn giản tại nhà
Dưới đây là 10 cách trị mụn bằng nghệ thật đơn giản, phù hợp với tất cả các loại da – kể cả da nhạy cảm, da bóng nhờn hay da khô ráp.
2.1 Thoa nghệ tươi trực tiếp lên nốt mụn
Trong trường hợp da mặt chỉ xuất hiện một vài nốt mụn, bạn hoàn toàn có thể sử dụng nghệ tươi thoa trực tiếp lên đầu mụn.
Các bước thực hiện như sau:
- Bước 1: Bạn rửa sạch da mặt với sữa rửa mặt và lau khô hoàn toàn
- Bước 2: Bạn dùng 1 lát nghệ mỏng thoa trực tiếp lên các nốt mụn
- Bước 3: Bạn để như vậy qua đêm và rửa lại vào sáng hôm sau
- Bước 4: Lặp lại nhiều lần trong ngày nếu vết mụn chưa hết
Nghệ tươi hoàn toàn có thể gây vàng da nên bạn cần tránh áp dụng trên diện rộng. Cách này chỉ phù hợp với những trường hợp số lượng mụn không đáng kể và nốt mụn không quá lớn.
2.2 Uống tinh bột nghệ trị mụn
Như đã biết, mụn không chỉ là hệ quả do những thói quen xấu như vệ sinh da mặt kém và ăn uống không điều độ mà nó còn xảy ra do rối loạn nội tiết tố. Trong trường hợp mụn khởi phát do các nguyên nhân nội sinh, các công thức mặt nạ chỉ có tác dụng giảm mụn tạm thời và không thể điều trị mụn triệt để.
Chính vì vậy bên cạnh cách thoa nghệ tươi lên nốt mụn, bạn hoàn toàn có thể uống tinh bột nghệ để trị mụn, nuôi dưỡng làn da của bạn trắng sáng và mịn màng.
Cách pha tinh bột nghệ trị mụn, nuôi dưỡng da như sau:
- Bước 1: Bạn chuẩn bị 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ với 4 – 5 thìa cà phê mật ong
- Bước 2: Sau đó bạn khuấy đều bột nghệ với nước ấm
- Bước 3: Bạn cho mật ong vào, khuấy tan và uống khi nước còn ấm
- Bước 4: Bạn nên uống tinh bột nghệ vào sáng sớm và chỉ nên sử dụng 1 lần/ ngày
Lưu ý: Bạn chỉ nên uống tinh bột nghệ trong một khoảng thời gian ngắn. Lạm dụng quá mức hoàn toàn có thể gây nóng trong người, vàng da và ảnh hưởng đến chức năng gan.
2.3 Mặt nạ tinh bột nghệ với sữa tươi không đường
Công thức mặt nạ từ tinh bột nghệ với sữa tươi không đường thích hợp với làn da thường, hay da khô có mụn đầu đen, đầu trắng và sợi bã nhờn tích tụ ở vùng cằm, má và mũi. Bên cạnh những tác dụng của nghệ, công thức này còn tận dụng sữa không đường để dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết một cách dịu nhẹ và làm mềm bề mặt da.
Hướng dẫn thực hiện mặt nạ tinh bột nghệ với sữa không đường như sau:
- Bước 1: Bạn trộn 1 thìa cà phê tinh bột nghệ với 1 thìa sữa không đường (bạn hoàn toàn có thể gia giảm nguyên liệu cho đến khi hỗn hợp có độ sệt vừa phải)
- Bước 2: Bạn làm sạch da mặt và lau khô bằng khăn
- Bước 3: Bạn thoa hỗn hợp lên da và để trong khoảng 10 – 15 phút
- Bước 4: Cuối cùng, bạn dùng 1 ít nước ấm massage lên da để làm sạch mặt nạ, tẩy tế bào chết và đẩy cồi mụn ra khỏi nang lông
2.4 Cách trị mụn bằng bột nghệ và sữa chua
Nếu bạn có làn da bóng nhờn, nhiều dầu, bạn hoàn toàn có thể thử cách trị mụn bằng bột nghệ và sữa chua. Sữa chua không chỉ cung cấp độ ẩm cho làn da mà nó còn chứa lượng axit lactic nồng độ khá cao. Axit lactic là một dạng của AHA có khả năng tẩy tế bào chết, làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn và dầu thừa tích tụ.
Hướng dẫn cách trị mụn bằng tinh bột nghệ và sữa chua như sau:
- Bước 1: Bạn trộn 1 thìa cà phê bột nghệ với sữa chua
- Bước 2: Bạn làm sạch da mặt và thoa trực tiếp mặt nạ lên da
- Bước 3: Bạn để mặt nạ trên da trong khoảng 15 – 20 phút
- Bước 4: Trước khi rửa lại với nước, bạn nên massage để tinh chất thẩm thấu sâu vào bên trong nang lông
Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể thêm vào công thức này 1 ít cám cạo hoặc yến mạch để tẩy tế bào chết cho da. Việc loại bỏ tế bào già cỗi trên da giúp lỗ chân lông thông thoáng, tránh tình trạng dầu thừa, hay bã nhờn ứ đọng trong nang lông trên da mặt của bạn và giúp ngăn ngừa mụn tái phát hiệu quả.
2.5 Giảm mụn bằng tinh bột nghệ và dầu dừa
Thực tế, mụn không chỉ xuất hiện ở những người có làn da dầu và nhạy cảm mà còn có thể xảy ra đối với những người có làn da khô do rối loạn nội tiết, stress và thức khuya. Nếu bạn đang tìm kiếm một công thức trị mụn dành riêng cho da khô, bạn hoàn toàn có thể cân nhắc về cách trị mụn bằng tinh bột nghệ và dầu dừa. Công thức này vừa có khả năng tiêu viêm, giảm sưng và kiểm soát mụn trên mặt và vừa giúp dưỡng ẩm và làm dịu da.
Hướng dẫn cách trị mụn bằng tinh bột nghệ và dầu dừa như sau:
- Bước 1: Bạn trộn đều tinh bột nghệ và dầu dừa theo tỷ lệ 1:2
- Bước 2: Bạn thoa lên da mặt đã được làm sạch
- Bước 3: Bạn nên massage theo hình xoắn ốc từ 60 – 90 giây
- Bước 4: Lưu lại mặt nạ trên da bạn trong vòng 5 phút và rửa lại với nước ấm
Lưu ý: Dầu dừa hoàn toàn có thể bị ứ đọng trong nang lông và khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn rất nhiều. Vì vậy khi rửa mặt, bạn cần massage kỹ để đẩy các axit béo trong tinh dầu dừa cùng với tế bào chết, bã nhờn và nhân mụn ra bên ngoài.
2.6 Cách trị mụn bằng nghệ và mật ong
Nếu bạn thường xuyên bị mụn đỏ, mụn nang và mụn tái phát nhiều lần, bạn hoàn toàn có thể áp dụng cách trị mụn bằng nghệ và mật ong. Cả hai nguyên liệu này đều có tính chất kháng viêm, giảm sưng và ức chế vi khuẩn P. acnes.
Hướng dẫn cách trị mụn bằng nghệ và mật ong như sau:
- Bước 1: Bạn trộn đều tinh bột nghệ và mật ong theo tỷ lệ 1:1
- Bước 2: Bạn có thể thêm 1 ít nước ấm nếu hỗn hợp quá đặc
- Bước 3: Bạn thoa mặt nạ lên da và thư giãn trong 15 – 20 phút
- Bước 4: Bạn rửa lại với nước ấm và lau khô bằng khăn sạch
- Bước 5: Trong quá trình rửa, bạn nên massage kỹ để loại bỏ nghệ và hạn chế tình trạng vàng da sau khi đắp.
2.7 Điều trị mụn trứng cá với nghệ và nha đam
Nha đam là một trong những nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm thường được sử dụng để làm mặt nạ vừa có tác dụng chăm sóc và vừa có tác dụng điều trị một số vấn đề về da. Với hàm lượng nước, vitamin và khoáng chất cực dồi dào, nha đam có tác dụng cấp ẩm, làm mềm da, giảm sưng đỏ, nóng rát và làm dịu vết cháy nắng trên da.
Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn hoàn toàn có thể kết hợp nghệ cùng với nha đam để kiểm soát mụn, giảm viêm và dưỡng ẩm da. Ngoài những công dụng trên, nha đam còn chứa nhiều chất chống oxy hóa (có trong lớp gel nha đam) có khả năng phục hồi vùng da bị tổn thương, giúp đẩy nhanh quá trình làm mờ sẹo và giảm thâm.
Hướng dẫn thực hiện như sau:
- Bước 1: Bạn rửa sạch lá nha đam, gọt vỏ bỏ và cạo lấy lớp gel trong suốt
- Bước 2: Bạn trộn đều với 1 ít bột nghệ và thoa trực tiếp lên da
- Bước 3: Bạn để lưu lại mặt nạ trên da trong 15 phút
- Bước 4: Sau đó bạn massage nhẹ nhàng trong 1 – 2 phút và rửa lại với nước
2.8 Công thức từ nghệ và dầu ô liu
Công thức từ nghệ và dầu ô liu thích hợp với những người có làn da xỉn màu, da hỗn hợp (vùng quanh mũi, má, cằm nhiều dầu và khô ở vùng trán, quanh xương hàm) và có nhiều mụn đầu đen. Axit béo từ dầu ô liu sẽ nhanh chóng len lỏi vào các nang lông giúp loại bỏ nhân mụn, tế bào chết và dầu thừa tích tụ.
Ngoài ra, nguyên liệu này còn cung cấp một lượng vitamin E dồi dào cho làn da. Vitamin E không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm, làm dịu làn da tổn thương mà còn giúp chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa da và bảo vệ da trước các tác nhân có hại từ môi trường xung quanh.
Hướng dẫn cách trị mụn bằng nghệ và dầu ô liu như sau:
- Bước 1: Bạn trộn đều tinh bột nghệ và dầu ô liu theo tỷ lệ 1:2
- Bước 2: Bạn thoa hỗn hợp lên da mặt đã được làm sạch
- Bước 3: Bạn massage nhẹ nhàng từ 2 – 3 phút (nên tập trung massage ở những vùng da có nhiều mụn và bã nhờn)
- Bước 4: Sau đó, bạn lấy 1 ít nước ấm thoa lên da để làm lỏng kết cấu của dầu và cuối cùng rửa lại với nước ấm
Phù hợp với người có làn da xỉn màu và nhiều mụn đầu đen
2.9 Tinh bột nghệ và lòng đỏ trứng trị mụn
Một số khoáng chất có trong lòng đỏ trứng như magie, kali và kẽm còn có đặc tính sát trùng và tiêu viêm cho làn da. Kết hợp 2 loại này giúp tăng hiệu kháng viêm, giảm sưng đỏ, đau nhức và hỗ trợ đẩy cồi mụn lên bề mặt da, còn giúp nuôi dưỡng và làm đều màu da.
Hướng dẫn thực hiện như sau:
- Bước 1: Bạn đánh tan 1 lòng đỏ trứng và cho vào ½ thìa cà phê bột nghệ
- Bước 2: Bạn trộn đều và thoa hỗn hợp lên da mặt
- Bước 3: Lưu lại mặt nạ trên da trong 20 phút và bạn rửa lại với nước ấm. Bạn nên áp dụng công thức này từ 3 – 4 lần/ tuần
2.10 Chanh tươi và bột nghệ trị mụn đầu đen
Nếu có làn da bóng nhờn, da đổ nhiều dầu, bạn hoàn toàn có thể áp dụng công thức trị mụn đầu đen, đầu trắng và sợi bã nhờn. Axit citric trong chanh có tác dụng tẩy tế bào chết trên da, làm sạch bã nhờn tích tụ trong nang lông và ức chế sự phát triển của các vi khuẩn có hại trên da. Ngoài ra, thành phần này còn giúp hút sạch bã nhờn, làm khô nhân mụn và đẩy cồi mụn lên bề mặt da chỉ trong thời gian ngắn.
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Bạn vắt ½ quả chanh lấy nước cốt
- Bước 2: Sau đó, bạn trộn đều với ½ thìa bột nghệ và cho thêm 1 ít nước ấm vào đến khi hỗn hợp có độ sệt vừa phải
- Bước 3: Bạn thoa hỗn hợp lên da trong 15 – 20 phút
- Bước 4: Sau đó, bạn rửa sạch mặt nạ với nước ấm và thực hiện các bước dưỡng da như bình thường
Lưu ý khi trị mụn bằng nghệ
Cách trị mụn bằng nghệ tươi, tinh bột nghệ có độ an toàn cao, mà chi phí thấp và phù hợp với rất nhiều loại da. Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể linh động phối hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau để tạo ra công thức phù hợp nhất với từng loại da và tình trạng mụn.
Tuy nhiên trước khi bạn áp dụng cách trị mụn bằng nghệ, nên chú ý một số thông tin sau:
- Cách trị mụn bằng nghệ chỉ là biện pháp hỗ trợ tại nhà. Do đó nếu mụn có ở mức độ nặng, nhân mụn vừa lớn và mụn vừa nổi ồ ạt, thì bạn nên chủ động tìm gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và điều trị.
- Áp dụng đều đặn các công thức trị mụn bằng nghệ từ 3 – 4 lần/ tuần. Thực hiện với tần suất thường xuyên hoàn toàn có thể khiến da bị quá tải và nổi mụn ồ ạt. Ngược lại, khi áp dụng ít hơn 3 lần/ tuần có thể không đem lại hiệu quả rõ rệt.
- Các công thức mặt nạ từ nghệ hoàn toàn có thể khiến da bị vàng sau khi đắp. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên rửa sạch mặt nạ với nước ấm. Hoặc thực hiện massage bằng dầu ô liu/ dầu dừa để làm sạch màu của
- nghệ trên bề mặt da.
- Hầu hết các biện pháp điều trị từ thiên nhiên trên đều có tác dụng chậm. Vì vậy để đạt được hiệu quả cao, bạn nên áp dụng đều đặn trong thời gian dài (ít nhất từ 2 – 3 tháng).
- Bạn nên sử dụng kem chống nắng và che chắn da cẩn thận khi di chuyển ngoài trời. Tia UV hoàn toàn có thể khiến da đen sạm và làm giảm hiệu quả của các công thức trị mụn từ nghệ tươi và tinh bột nghệ.
- Để điều trị mụn triệt để, bạn nên sử dụng kem trị mụn kết hợp với dùng sữa rửa mặt 2 lần/ ngày và hạn chế trang điểm trong thời gian điều trị mụn. Bên cạnh đó, bạn cần tránh thức khuya, sử dụng rượu bia, cà phê và thực phẩm chứa nhiều gia vị.
Bài viết trên đã bật mí cho bạn 10 cách trị mụn bằng nghệ giúp sạch mụn sáng da. Hy vọng các bạn áp dụng thành công để da hết mụn, sáng mịn chỉ với nguyên liệu nghệ rẻ tiền, dễ tìm.
