Phụ nữ sau sinh được ví như cua lột xác, vừa có ý nói cơ thể yếu ớt, vừa có nghĩa đây là thời điểm để chị em có thể có bước thay đổi nhiều nhất, đặc biệt là làn da. Bằng cách hơ mặt bằng nghệ sau sinh, làn da sau khi bị chịu tác động của sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai, chị em sẽ phục hồi sự mềm mại và trắng hồng. Cùng thực hiện theo phương pháp dưới đây để sở hữu làn da như thời con gái.
[wpsm_titlebox title=”Nội dung” style=”1″]
[wpsm_toplist]
[/wpsm_titlebox]
Hơ mặt bằng nghệ sau sinh có tác dụng gì?
Khi mang thai, nồng độ estrogen và progesterone của nữ giới thay đổi nhiều nhất dẫn đến sự thay đổi của làn da. Sắc tố melanin gia tăng cũng là nguyên nhân dẫn đến nhiều vấn đề về da khiến mẹ bầu đau đầu đó là da nhạy cảm hơn với ánh nắng, xuất hiện các đốm nâu (nám, sạm, tàn nhang,…). Có tới 50% phụ nữ khi mang thai gặp phải tình trạng này, hầu hết sẽ giảm bớt sau khi sinh nhưng có nhiều trường hợp da rất khó để trở về trạng thái ban đầu.
Bên cạnh đó, hormone tăng cũng khiến da tăng tiết dầu nhờn, tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi mụn.
Cách hơ mặt bằng nghệ sau khi sinh là phương pháp làm đẹp từ nguyên liệu thiên nhiên được lưu truyền trong dân gian từ rất lâu đời mà hầu như đã là phụ nữ đều biết đến. Qua thực nghiệm, hơ mặt bằng nghệ đem đến sự cải thiện đáng ngạc nhiên trên làn da của chị em bởi phương pháp này có tác dụng:
- Trừ độc cho da bằng cách thúc đẩy thoát hơi nước trên da từ đó giúp thải độc, loại bỏ sừng, bong da chết, thải dầu nhờn bít tắc trong lỗ chân lông, giúp da sáng hồng.
- Lựa chọn nghệ là bởi trong loại củ này có chứa một hoạt chất cực kỳ tốt cho sức khỏe và làn da chính là curcumin. Chất này có tác dụng làm mờ đi hắc sắc tố melanin trên da, làm sáng da, trị mụn, khử thâm và chống oxy hóa vô cùng hiệu quả.
- Hơi nóng và mùi thơm từ tinh dầu trong củ nghệ giúp thư giãn đầu óc, làm dịu những căng thẳng thần kinh đang gặp phải, giảm đau mỏi giúp phụ nữ sau sinh bớt đi những cảm xúc tiêu cực và hạn chế nguy cơ bị trầm cảm sau sinh.
Bí quyết hơ mặt bằng nghệ sau sinh đúng cách
Hơ mặt bằng nghệ tuy là phương pháp dân gian có tuổi đời từ rất lâu nhưng không phải ai cũng biết cách thực hiện đúng. Ngoài ra nếu làm không đúng phương pháp, da sẽ phải chịu thêm những tổn thương nặng hơn và kéo dài thời gian hồi phục. Do vậy trước khi áp dụng, mẹ hãy tham khảo bí quyết chính xác để hơ mặt hiệu quả dưới đây nhé.
Thời điểm nên hơ mặt bằng nghệ
Sau khi sinh khoảng 4 ngày là thời điểm thích hợp để mẹ xông hơ bằng nghệ tại nhà. Tuy nhiên còn tùy thuộc vào sức khỏe, một số người có khả năng hồi phục chậm, sức khỏe còn yếu thì nên tiến hành hơ sau khi sinh khoảng 1 tuần. Bên cạnh đó, mẹ nên hơ vào buổi chiều, từ 15-16h trước khi đi tắm để làn da thải độc hiệu quả nhất và hạn chế ảnh hưởng của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời vào ban ngày.
Nên hơ mặt bằng nghệ trong thời gian bao lâu?
Hơ mặt sử dụng hơi nóng để tác động vào da, giúp lỗ chân lông giãn nở và đào thải độc tố. Do đó nếu hơ quá lâu sẽ khiến da mất nước và độ ẩm quá nhiều khiến da khô ráp, ngứa ngáy và mất đi lớp bảo vệ. Vì vậy theo các bác sĩ sản khoa khuyến cáo, mẹ bỉm sữa chỉ nên xông 10-15 phút mỗi lần, áp dụng trong 3 tháng đầu sau khi sinh.
Các bước hơ mặt bằng nghệ sau sinh:
- Bước 1: Làm sạch tay với xà phòng, da mặt cần được làm sạch hai bước gồm tẩy trang và dùng sữa rửa mặt. Với những người sở hữu làn da nhiều sừng với chu kỳ đào thải da chết ngắn thì nên tẩy tế bào chết trước khi áp dụng hơ mặt bằng nghệ.
- Bước 2: Dùng nghệ tươi 3-4 củ, rửa sạch, bỏ vỏ, giã lấy nước, vắt lấy nước cốt thoa khắp mặt rồi để khô.
- Bước 3: Hong một bếp than hồng, hơ tay đến khi đủ ấm thì áp nhẹ nhàng lên mặt, không massage hay vuốt mặt để tránh khiến da bị chảy xệ. Nên áp vào cả vùng mắt để thư giãn và giảm sưng, thâm mắt do thức đêm, mất ngủ. Tay hết ấm thì lặp lại các bước trên trong khoảng 15 phút.
- Bước 5: Dùng bông tẩy trang, thấm toner để lau lại da mặt cho bớt vàng.
Lưu ý khi áp dụng cách hơ mặt bằng nghệ sau sinh
Hơ mặt sau sinh tuy đơn giản nhưng cần kiên trì bởi nghệ từ nguyên liệu thiên nhiên, muốn có hiệu quả đều cần thời gian. Bên cạnh đó khi áp dụng cách hơ mặt bằng nghệ để làm phục hồi da, mẹ cần lưu ý đến những điểm sau:
- Mỗi lần chỉ nên hơ 15 phút để tránh khiến da quá khô.
- Tay hơ ấm vừa để không làm bỏng tay cũng như tác động quá mạnh đến da mặt mỏng manh.
- Mỗi ngày có thể hơ 1-2 lần để tận dụng thời điểm vàng này giúp “lột xác” cho làn da.
- Khi xông hơi nên chọn địa điểm thông thoáng, tránh gió lùa bởi cơ thể mẹ khi này còn rất yếu, đồng thời tránh xa nơi mẹ và bé nghỉ ngơi để khí đốt từ than không ảnh hưởng đến hệ hô hấp của trẻ.
- Nên uống nhiều nước trước khi xông hơi.
- Không hơ mặt khi đang quá đói hay quá no, tránh ảnh hưởng đến huyết áp.
- Sau khi xông không nên rửa ngay bằng nước lạnh, tốt nhất nên dùng nước ấm để lau.
- Để tăng hiệu quả, mẹ nên bổ sung nghệ vào thực đơn bằng cách uống tinh bột nghệ hoặc làm gia vị cho các món ăn giúp bổ máu và phục hồi cơ thể.
Cách hơ mặt bằng nghệ sau sinh mang lại hiệu quả cao đã được áp dụng từ lâu đời nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm về hiệu quả mà phương pháp này đem lại. Tuy nhiên khi thực hiện, mẹ hãy luôn đảm bảo an toàn và tránh lạm dụng quá mức khiến da bị quá tải nhé.
