Trẻ sơ sinh với hệ tiêu hóa còn non yếu, dễ bị các bệnh liên quan tới đường ruột, tiêu chảy nếu như không được quan tâm, chăm sóc đúng cách. Thức ăn hàng ngày của trẻ sơ sinh là sữa mẹ, vì vậy nguyên nhân bé bị tiêu chảy có thể là do chế độ ăn uống của mẹ chưa hợp lý. Vậy trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì, cùng Kinhnghiembimsua.com tìm hiểu qua bài viết dưới đây bạn nhé!
[wpsm_titlebox title=”Nội dung” style=”1″]
[wpsm_toplist]
[/wpsm_titlebox]
Biểu hiện của trẻ sơ sinh bị tiêu chảy
Biểu hiện trẻ sơ sinh bị tiêu chảy là đi ngoài phân lỏng và nhiều nước. Trẻ đi ngoài trên 3/lần trên ngày. Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy rất nguy hiểm, thậm chí có thể dẫn tới chết người nếu là bị kiết lỵ. Nếu bị nhẹ cũng gây suy dinh dưỡng do cơ thể trẻ bị mất nước và muối.
Nguồn thức ăn chủ yếu của trẻ sơ sinh là sữa mẹ. Chính vì vậy, để giúp trẻ sơ sinh hết đi ngoài, ngoài việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ, thì mẹ cũng nên điều chỉnh thức ăn cho phù hợp.
Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì?
Ăn theo chế độ BRAT
Theo các chuyên gia, khi bé nhà bạn bị tiêu chảy thì mẹ nên ăn theo chế độ BRAT. Chế độ này bao gồm các loại đồ ăn như chuối, gạo, táo, bánh mì. Cả 4 loại thực phẩm vừa được nhắc đến ở trên đều lành mạnh; ít chất béo; dễ hấp thụ và an toàn cho hệ tiêu hoá của cả mẹ và bé. Nhất là đối với chuối có chứa nhiều chất cali, dễ tiêu và được cho là giúp bệnh tiêu chảy chấm dứt nhanh hơn.
Ngoài 4 loại thực phẩm trong chế độ BRAT, các bà mẹ bỉm sữa có con bị tiêu chảy cũng nên bổ sung thêm protein từ thịt gà. Ăn thịt gà giúp cung cấp protein và không có chất béo, nhờ vậy dạ dày của trẻ dễ tiêu hoá, bệnh tiêu chạy cũng nhanh chóng được cải thiện hơn.
Ăn sữa chua
Khi trẻ sơ sinh bị tiêu chảy, mẹ không nên uống sữa nhưng sữa chua thì được khuyên nên ăn. Bởi trong sữa chua có các vi khuẩn có lợi đã được chứng minh giúp làm giảm triệu chứng của bệnh tiêu chảy. Một số vi khuẩn có lợi trong sữa chua phải kể đến là: Lactobacillus rhamnosus; Lactobacillus reuteri; Saccharomyces boulardii; Lactobacillus acidophilus; Bifidobacteria bifidum,…
Uống trà
Khi trẻ sơ sinh bị đi ngoài, người mẹ nên uống trà thêm vài cánh hoa cúc hoặc sả. Hoa cúc và sả đều có tác dụng điều trị chứng rối loạn tiêu hóa khi bị tiêu chảy, đau bụng. Nếu không có hoa cúc hay sả, các bà mẹ bỉm sữa cũng có thể sử dụng một cốc trà gừng ấm. Đây là phương pháp dân gian thường được áp dụng khi gặp các vấn đề về đường ruột.
Bổ sung nhiều nước, rau xanh và củ quả
Để điều trị tiêu chảy thành công, điều quan trọng nhất là đề phòng mất nước, nhanh chóng điều trị mất nước trong chế độ ăn của trẻ. Chính vì vậy người mẹ cần bổ sung nhiều nước bằng cách ăn nhiều rau; củ quả để tăng vitamin có lợi trong sữa. Đồng thời cho trẻ bú nhiều hơn bình thường.
Trẻ sơ sinh bị đi ngoài mẹ nên tránh ăn gì?
Một số nhóm thực phẩm mẹ nên tránh ăn khi trẻ sơ sinh bị tiêu chảy bao gồm:
- Đồ ăn cay nóng, dầu mỡ: Mẹ nên kiêng món chứa nhiều dầu mỡ, tiêu ớt vì ảnh hưởng tới chất lượng sữa. Với hệ tiêu hoá đang bị tổn thương của trẻ, nếu hấp thụ những chất này sẽ khiến cho bệnh tiêu chảy càng trầm trọng hơn.
- Chất kích thích, đồ uống nhiều đường: Mẹ bỉm sữa tuyệt đối không sử dụng rượu bia; thuốc lá; cà phê; đồ uống ngọt,… khi con đang bị tiêu chảy.
- Hải sản và sữa: Trong hải sản và sữa có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên đối với hệ tiêu hoá non yếu của trẻ, nhất là khi bị tiêu chảy, việc hấp thụ các loại thực phẩm này sẽ gặp khó khăn. Vì vậy các mẹ có con tiêu chảy nên tránh ăn chúng.
- Ngoài ra các bà mẹ cũng phải chú ý giữ gìn vệ sinh, ăn chính uống sôi, đồ ăn chế biến hợp vệ sinh.
Khi trẻ bị tiêu chảy, cơ thể rất mệt mỏi, hay quấy khóc đây là lúc mẹ cần trấn an, quan tâm bé nhiều hơn. Đồng thời mẹ cần theo đổi thực đơn ăn uống cho hợp lý. Hi vọng qua bài viết trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì sẽ giúp ích cho mẹ trong việc lựa chọn thực phẩm ăn uống phù hợp. Chấm dứt việc bé sơ sinh bị đi ngoài, bị tiêu chảy nhiều lần trong ngày. Chúc bé sớm khỏi bệnh và vui cười trở lại. Xem thêm Kinh nghiệm nuôi con, làm mẹ tại Kinhnghiembimsua.com bạn nhé!
